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1.人人都有演说恐惧感，请接纳它
2.了解怯场的原因并设法消除它们
3.必要的基本训练助你提升自信心
4.勇敢地迈出去，胆量是练出来的
5.降低期望值，别给自己制造压力
6.用“假装法”让自己看起来镇定
第二章 准备：准备越充分，演说越轻松
1.不打无准备之仗，不做无准备的演说
2.明确目的：带着目的去演说
3.定位听众：从听众出发去准备素材
4.设计结构：好的演说结构才能持续吸引听众
5.提炼价值点：你的演说能给别人带来什么
6.着装形象：你打算以何种形象去演说
7.酝酿情绪：酝酿与演说主题相符的情绪
第三章 开场：语出惊人，三言两语撩人心
1.开场3分钟决定一场演说的成败
2.自我介绍式开场白：让自我介绍别具一格
3.现身说法式开场白：用亲身经历建立信赖感
4.示弱式开场白：适当示弱以增强亲和力
5.幽默式开场白：开场就能活跃演说气氛
6.悬念式开场白：有悬念的开场魅力无穷
7.抒情式开场白：真挚的感情最能打动人
8.开场白禁忌：这样开场你就糗大了
第四章 技巧：好说歹说，关键看你怎么说
1.主题句：创造并不断重复主题旬
2.好措辞：恰当措辞实现精准表达
3.说清楚：没有什么比说清楚更重要
4.讲故事：用起伏的情节 吸引听众
5.打比方：用生动的类比打动听众
6.慢递进：先做铺垫，再深入主题
7.巧停顿：妙用停顿提升表达效果
第五章 道具：巧借道具，呈现可视化演说
1.“看得见”的演说最精彩
2.作用：道具让演说充满魔力
3.文字：点睛之语震荡人心
4.图片：一幅好图胜过千句话
5.视频：视频短却有超常冲击力
6.实物：选对相关物演说，主题自明
7.运用道具演说的注意事项
第六章 说服：逻辑到位，一句话就能说服
1.清晰的逻辑是演说的关键
2.对比法：活用认知对比原理
3.三段法：大前提+小前提一结论
4.假设法：用假设的情境触动人心
5.例证法：亮明观点，举出实例
6.反证法：利用正反逻辑进行说服
7.组合法：选择听众愿意听的去说
第七章 控场：从容不迫，场面尽在你掌握
1.眼神控场：通过视线的转移来控场
2.动作控场：肢体动作让演说更具导向性
3.内容控场：灵活调整演说内容
4.互动控场：用互动换心动
5.提问控场：用提问把听众带入你的思维
6.气氛控场：主动营造和谐的气氛
第八章 应变：随机应变，意外频出巧化解
1.突然忘词冷场怎么办——巧设情景以化解
2.说错了话怎么办——将错就错莫慌乱
3.听众提问答不上来怎么办——真诚赞美问回去
4.听众提出反对意见怎么办——冷静倾听巧发言
5.遭到恶意刁难怎么办——冷静而幽默地应对
6.时间快到了没讲完怎么办——巧做总结以收尾
第九章 结尾：余音绕梁，耐人寻味
1.还要拖多久？是时候收尾了
2.总结式结尾：言简意赅说要点
3.号召式结尾：慷慨激昂发号召
4.决心式结尾：信心十足立誓言
5.余味式结尾：提出问题引人深思
6.抒情式结尾：抒情怀、发感慨
7.结尾禁忌：这样结尾你就前功尽弃了
,本书以魅力演说为目标，多胆识、准备、开场、技巧、道具、说服、控场、应变、结尾等九个方面，深度阐述了演说的技巧，全书逻辑结构清晰，语言风格独特，通俗易懂地诠释了为什么要演说？怎样开始一场演说？如何让演说出彩？如何利用演说征服人心等关键问题。旨在帮助那些恐惧舞台、害怕演说、对自己演说能力不满，想提高演说水平的读者朋友，让读者今后的每一场演说都精彩纷呈，让演讲者的生命之花在更广阔的人生舞台上尽情地绽放。, 1．人人都有演说恐惧感，请接纳它 当主持人将你介绍给听众，台下响起了稀稀落落的掌声。你抬起下巴，深吸一口气，走上了台。你朝台下望去，瞬间感受到500双眼睛正盯着你。你感觉一切是那么的不真实，就如同置身于梦境一般。双腿已经不听使唤，不停地颤抖，燥热的空气，加剧了你汗液的流淌。不知不觉，你嗓子眼变得干涩起来。但为时已晚，讲台上并没有水…… 试着感受这段描述，你能感受到在众人面前演说时的那种恐惧感吗？其实，对演说有恐惧感的人并非你一个，你的恐惧是很正常的。除了我们普通人，很多演说大师，有名的政治、科学家、企业家，都有不堪回首的演说经历。 靠前工人运动杰出的女活动家蔡特金，在次演说时，提前做了细致的准备，还进行了多次演练。可是上台后，她的脑子里一片空白，想讲的内容忘得一干二净。 美国有名作家马克·吐温谈起自己抢先发售公开演说，说了这样一句话：“那时仿佛嘴里塞满了棉花，脉搏快得像在进行百米冲刺。” 英国政治家路易·乔治说，他次公开演说时，舌头抵在嘴的上颌，竟一个字也说不出来。 英国历目前有位名叫狄斯瑞的首相更是说，他宁愿带领一队骑兵上战场，去冲锋陷阵，也不愿意在下议院做一次演说。 两度担任英国首相的丘吉尔，是世界知名的演说家，他发表过多次鼓舞人心的演说。可谁知道，就是这样一位伟大的演说家，曾经在演说台上也会脸色发白、四肢颤抖，有过被轰下台的惨痛经历。丘吉尔曾表示．每次演说他都觉得胃里像放着一块冰。 大科学家牛顿，他承认自己在演说前身体抖动得不受控制，恐惧得大喊大叫。 印度“圣雄”甘地，抢先发售演说时低着头，不敢看听众。 …… 美国有人曾以“你很怕什么”为题，随机访问了3090个人。结果发现，大多数人很怕的是在众人面前讲话。还有一份关于大学演说课的调查显示，80％～90％的学生在开始上课时，都害怕上台演说。笔者认为，那些参加其演说培训课程的学员，100％对演说怀有恐惧感。 面对公众演说，恐惧是人的常态。没有恐惧感的人，反而不那么正常。登台演说的恐惧人人都有，还不乏许多知名人物乃至演说家，作为无名小卒的我们，又有什么好怕的呢？所以，赶紧拍拍胸脯告诉自己：我没什么好怕的！ 大思想家、文学家爱默生曾说过：“与世上任何事物相比较，唯有恐惧很能击败人！”恐惧是无法逃避的，唯有去面对，去接纳它。笔者来自农村，出生以及成长的环境，注定了笔者是个较为内向、不善言谈的人。别说站在公众面前演说，就连日常和陌生人沟通都有障碍。而今天，笔者可以站在上千听众面前滔滔不绝、侃侃而谈。 很多学员对此感到好奇，问笔者是怎么做到的。其实没什么秘诀，笔者只是勇敢地正视恐惧、直面恐惧。结果，恐惧就消失了。笔者能够做到正视恐惧、接纳恐惧，你们每个人也可以做到。 P2－3,
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