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1.人类的进化史就是社交的发展史
2.历史的拐点就是社交的拐点
3.提高社交的能力就是拓宽生存的空间
部分 追本溯源，以利与时俱进
Chapter 1 社交的产生及其发展
社交，源于数万年前的协作
语言的出现及其在社交中的作用
社交变成了人类的根本性需求
文字的出现及其在社交中的作用
电报机的发明与信息传播
互联网的诞生与信息交互
Chapter 2 中国古代社交发展简史
先秦时期的交友之道
孔子是最早的自媒体
秦汉时期的社交：“五伦”关系
魏晋南北朝时期的交际风尚
唐代的社交广告：题壁诗
宋词与宋代的社交
明清时期的人际关系――家训对家庭人际关系的期许
“五四”运动时期的男女社交公开
Chapter 3 中国社交网络发展历程
早期社交网络雏形BBS时代
娱乐化社交网络时代
微信息社交网络时代
垂直社交网络应用时代
第二部分 塑造和包装自己――社交的前提
Chapter 4 社交的前提是自我形象设计
不利于社交的十大个性特征
精气神是构建社交人脉的基石
先“知己”，才有社交
社交无处不在
如何选择社交圈
社交中自我完善的三大原则
社交中人脉价值的衡量标准
社交中的印象效应
社交中人格魅力的来源
社交的秘诀是分享快乐
Chapter 5 社交的本质是相互需求
社交中的“求向求同”心理与“求异”心理
同性相吸，异性相斥
社交的核心是被需要
界定合适的社交对象范围
社交不能看重钱财
社交要求给人带来愉悦感和满足感
你的强项是你的社交标签
社交中慎用“免费”
关注那些急需帮助的人
穷人打造社交圈的思路
Chapter 6 社交的过程是修补短板
修缮品格与德行的短板
摒弃自卑，走出社交困境
提升气质，成就社交达人
冲破环境壁垒，造就更广的社交圈
正确定义自己的位置，收获成功的社交圈
理性看待身世问题，打造理想的社交圈
善理财的朋友让你的社交圈更“富有”
突破自我，让自己的社交圈“活”起来
压力转化为动力，得到你想要的社交圈
转变思路，补足社交短板
Chapter 7 社交要求视情况进行自我完善
社交要求一：不善言谈，成就彼此
社交要求二：不能样样占全，只能扬长避短
社交要求三：掌握各种社交原则
社交要求四：保持平和的心态
社交要求五：世事洞明，不忘初心
社交要求六：创建和经营自己的优势
社交要求七：求同存异，灵活变通
社交要求八：充满诚意和信任的交往牢不可破
社交要求九：适当地保持自己的特色
社交要求十：正视自己的短板
第三部分 构建四通八达的社交网络
Chapter 8 建立人际档案，制定社交方案
缔结强大的社交关系网
有目的地搭建社交圈
社交既要理性，也要感性
社交的前提是完善自己
搭建社交圈的两大技巧
社交中的守卑哲学与守弱哲学
将社交圈进行分区管理
“套牢”社交圈里的优质朋友
交往中给自己留有余地
尽早改造不良个性
Chapter 9 构建社交圈必须付诸行动
开始行动，你就成功了一半
行动讲究天时、地利与人和
充分利用网络社交平台
避免做无用功
真诚是构建社交圈的唯一法门
融入彼此的社交圈
社交切忌性急
人际交往中的二八定律
不把情绪带到社交中
社交中的聊天技巧
Chapter 10 社交无小事，凡事动脑子
社交中最好的营销是“软营销”
社交中的品牌效应
社交中的大智若愚
知彼知己，百战不殆
社交中的言辞要适度
与社交牛人交往的技巧
端正心态，摆正位置
社交切忌喋喋不休、牢骚满腹
人际交往要低调行事
人际交往中的消费策略
第四部分 保持活性，打造共性
Chapter 11 社交的成本与收益
社交中的说话艺术
社交也要量力而行
社交中的阶段性总结与完善
社交中如何让自己的资金发挥优选的作用
社交中如何做到善交益友
社交中说好话的重要性
社交中不求事事完美，只求心理平衡
社交中帮助别人，要量力而行
互相帮助成就完美社交
社交中的运筹学与控制论
Chapter 12 让社交圈富有活性
社交中的共赢原则
定期清理自己的社交圈
社交圈要隔绝自私自利的人
社交圈要摒除让你长期郁闷的人
社交中要警惕搬弄事非的人
社交圈要远离只知索取的人
社交圈的构建标准
正视人性的多样与复杂
利益是社交圈长远发展的黏合剂
构建社交圈需要顾全大局
Chapter 13 维持社交圈的稳定
社交圈吸收陌生人的方法
社交圈中可以有分歧，但不要伤情分
冷静对待社交圈中的争执
社交中可以被动，不能被控
社交中用事实说话，用实力说话
社交中要时刻保持冷静
社交中不失时机的妥协策略
社交中的信任不等于轻信
社交是一种修行
人情练达即文章
后记,汪安迪，《总统有话说》论坛发起人兼执行主席；他是优选联盟中国区秘书长；曾经是联合国科菲·安南秘书长的随行翻译；曾经是英国伯明翰市政府和普利茅斯市政府的网络营销策划总监并且获得“英国皇家营销师”称号。汪安迪老师不仅是一位策划家、演说家、企业家，他更是一位有使命感的教育导师。另外，汪老师热爱钻研国学，并能够运用国学知识深入浅出的解析很多深奥的问题，直击问题的本质，可谓做到了“古为今用、洋为中用”。,社交本身不仅是一种能力，而且是很好重要、不可或缺的能力。作者曾经遍读史书，也曾经拜访过优选范围内200多位各行各业的精英与，其中不乏国外政界的总统和，商界精英中包括许多世界500强企业的总裁，以及学术界的诺贝尔奖获得者，世界名校的校长等。通过和他们交谈，作者总结出了一套有效的方法，能够也确实帮到了很多人快速掌握社交要诀。本书正是立足于让阅读者掌握实实在在的社交的道与术，从容应对竞争路上的各种问题，从而建立起不错有力的社交关系网。,
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