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本书主要包括:舞蹈理论知识、古典舞基训、芭蕾基训、民族民间舞、现代舞技术、幼儿舞蹈和剧目赏析七部分内容,既弥补了幼儿舞蹈趣味性不足的特点,又不乏传统的民族民间舞、个性张扬的现代舞、委婉细腻的古典舞等。