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本书内本书共分素质篇、和谐篇、心理健康篇三部分、十一章、四十节内容。是紧扣大学生成长实际、紧扣培养和践行社会主义核心价值观实际,理论与实例相结合,具有很强的针对性和可操作性。容包括:素质篇,和谐篇,心理健康篇。