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本书是上海体育学院文化交流学院的教学用书,用汉语、英语、日语、韩语四种语言,概要介绍了中国文化的发展、源流,并设定了诸如运动训练、体育比赛、体育教学、日常生活等多个模块,帮助来自各国的留学生了解中国,适应中国的生活。