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前言 第一章 认识自己 一、古老而常新的话题 二、我现在是什么人 三、我将要成为什么人 第二章 思考人生 一、人生是什么 二、做有价值之人 三、做有理想之人 四、做有道德之人 第三章 学会学习 一、学习的非智力因素 二、构架成才的云梯 三、掌握科学的学习方法 四、培养优良的学风 第四章 建构人际交往之桥 一、善于人际交往 二、建立和谐的人际关系 三、摆正爱情的位置 第五章 增进身心健康 一、身心健康是人生发展的基础 二、培养健康的心理素质 三、锻炼健康的体魄 四、选择文明健康科学的生活方式 第六章 以复兴中华为己任 一、增强爱国主义感情 二、做新时期的坚定爱国者 三、从爱国主义走向共产主义 第七章 培养良好的道德品质 一、个体道德品质 二、当今社会对道德品质的要求 三、继承和发扬优良道德传统 第八章 加强自我道德修养 一、加强自我道德修养的意义 二、自我道德修养的过程、特点 三、自我道德修养的途径、方法 主要参考书目 后记