内容简介
人的心理无论怎样掩饰,都会通过细微的肢体语言表现出来。这种肢体语言包括表情、动作两个方面。我们将之合称为“微行为”。本书集合了大量心理学、行为学的研究成果,包括体态语的解读方式以及相应的应对策略,让你准确把握对方的心理变化,轻松处理人际关系。
目录
秘密 1 视线的秘密
无论对方的视线投向哪里,都有它特定的含义
秘密 2 瞳孔的秘密
瞳孔可以泄露人内心的情绪
秘密 3 眼球的秘密
不停转动的眼球也是泄露秘密的关键
秘密 4 眼部动作的秘密
通过眼部动作,读懂对方内心的信号源!
秘密 5 与眼镜相关的秘密
眼镜看起来像是一道屏障,其实也阻碍不了内心信息的流露!
秘密 6 眉头的秘密
眉梢有爱恨情仇,你能从中读懂多少?
秘密 7 鼻子的秘密
鼻子动一动,内心是怎样的?
秘密 8 嘴巴的秘密
嘴巴的形状和动作能透露内心
秘密 9 下巴的秘密
下巴影响的不仅仅是容貌
秘密 10 耳部行为的秘密
抓耳挠腮,你怎么了?
秘密 11 笑容的秘密
笑容,是真心还是假意?
秘密 12 脸部动作的秘密
脸是泄露情绪的部位
秘密 13 头部动作的秘密
摇头晃脑,意味无穷
秘密 14 颈部动作的秘密
抓挠脖子代表不安
秘密 15 肩膀动作的秘密
耸肩膀代表了什么?
秘密 16 手臂动作的秘密
从手臂的动作读懂内心
秘密 17 手部动作的秘密
一举手,一投足,都是秘密
秘密 18 手掌的秘密
翻手云,覆手雨
秘密 19 手势的秘密
位的肢体语言
秘密 20 握手的秘密
握手是一件讲究的事
秘密 21 腰部动作的秘密
气势藏在腰里
秘密 22 腿部动作的秘密
腿也能表达感情
秘密 23 脚部动作的秘密
脚之所指,心之所向
秘密 24 坐姿的秘密
坐着也能“中枪”
秘密 25 站姿的秘密
站姿是性格的一面镜子
秘密 26 走姿的秘密
妹妹你大胆地往前走啊!
秘密 27 吸烟动作的秘密
不知何时,开始“窥视”人的内心
秘密 28 谈话方式的秘密
语音语调都可传达感情
摘要与插图
《微行为》第1版于2012年出版,至今已两年了。在这期间,我们收到不少读者的评价,有好的评价,也有一些批评性意见。我大体上做了个分类,好的评价集中认为,第1版的书内容很丰富,把心理学中关于肢体语言的研究成果进行了系统的整理,并以十分简单的方式呈现在读者面前。批评性的意见认为,第1版采用的碎片式阅读确实直接有效,但稍显凌乱,不容易看清整体。
就我个人的偏好来看,我更重视批评性意见,那是自我完善的一个途径。同时,我也认为读者的批评性意见言之凿凿,确实切中了第1版的要害。所以,谢谢你们。同样就我个人的偏好而言,我认为心理学是一门很精密的学科,虽然现阶段我们会发现心理学未必像生物学那么既精密,又庞杂、系统。但“精密”客观上正是心理学的追求,出于这一点,学习心理学的方式当然是系统地了解前因后果、来龙去脉了。
但是,有一些现实情况不容忽视:我们的时间是如此之紧张,空闲时间看起来也是如此之零碎,为了不给读者增加阅读的压力,而且做到即使翻开本书一分钟的时间也能开卷有益。我们就不得不舍弃大部头的设计,给读者提供一些髓的、心的内容——这就是《微行为》这部书的所在。
当然,本书第2版较第1版还是作了较大的变动。其变动有二,一是将同类的“微行为”作了主题归类,二是对每个主题键的内容在每一章的开篇进行了系统的说明。这个说明是为了读者能够更好地结合自己的生活阅读这本书。
原则上,我们认为每个人多多少少懂得心理学是有益的,懂点身体语言心理学更是有必要的。这是因为,你总是会与人交往,而与人交往就要求你善于知人、懂人,善于识人。
生活是个大杂烩!在纷乱的人际关系中恰到好处地表现自己的行为,说该说的话,做该做的事,交可交的人……既看清他人,也得体地表现自己,我认为这些是基本的东西,希望你能够通过看这本书学到这些常识。
,祝读者朋友们个个好运!