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内容简介
陈珩主编的《大学生健康心理学》是根据高职院 校现代大学生的心理认知特点、行为特征、发展特性 和成长规律，相应的心理健康知识与活动训练方 案而编写的。内容设计了三篇九个课题，每个课题设 计了两章内容，全书三篇九个课题共18章。
基础篇——心理健康 才有梦想（了解心理健康 的基础知识）。内容设计为：课题一 心理健康 危 机干预；课题二 心理咨询 助人自助。 成长篇——人格和谐 快乐成长（了解自我，发 展自我）。内容设计为：课题三 认识自我 成长快 乐；课题四 天生我才 必有精彩；课题五 心理品 质 成功保障。 能力篇——心理能量 助就辉煌（提高自我心理 调适能力）。内容设计为：课题六 读书有益 学习 有序；课题七 健康情绪 多彩情感；课题八 和谐 交往 有效沟通；课题九 顺流逆流 我主沉浮。
本书不仅适用于高职高专院校的学生选用，还适 用于高等本科院校、中等职业学校的学生选用，另外 ，本书还可作为广大青少年朋友的参考读物。
目录
基础篇 心理健康 才有梦想
课题一 心理健康 危机干预
章 心理健康
节 心理健康的实质与心理发展特点
一、健康与心理健康
二、心理健康才有梦想
三、大学生心理发展特点
第二节 心理健康标准与心理健康维护
一、心理健康的标准
二、心理亚健康
三、大学生心理健康维护
第二章 危机干预
节 实用心理危机干预理论
一、危机与心理危机
二、心理危机的特点与表现
三、心理危机干预技术
第二节 常见心理疾病及其应对
一、高危人群诊断应对
二、自杀危机干预应对策略
三、大学生常见心理疾病诊断处理
课题二 心理咨询 助人自助
第三章 心理咨询
节 心理咨询的属性与功能
一、心理咨询基本概念
二、心理咨询的类型及过程
三、心理咨询的作用
第二节 心理咨询技术与方法
一、心理咨询室场地建设
二、心理咨询技术与方法
三、常见心理问题鉴别与处理
第四章 心理流派
节 心理学流派引介
一、三大心理学流派——三足鼎立
二、三大心理学流派疗法
第二节 心理健康教育政策与模式
一、大学生心理健康教育模式
二、大学生心理健康教育政策
三、大学生心理健康教育管理模式
成长篇 人格和谐 快乐成长
课题三 认识自我 成长快乐
第五章 心理简谱
节 大学生心理学基础
一、什么是心理学
二、心理学的成长与发展
三、心理学基础知识
第二节 大学生自我意识发展
一、认识你自己
二、大学生自我意识
三、正视自己，不卑不亢
第六章 快乐处方
节 阳光心态 快乐人生
一、心态决定命运
二、心态管理与调整
三、阳光心态 快乐人生
第二节 感觉幸福 你才幸福
一、幸福是一种感觉
二、大学生幸福感养成的方法
三、感觉幸福，你才幸福
课题四 天生我才 必有精彩
第七章 气质性格
节 气质和气质学说
一、什么是气质
二、气质的类型与特征
三、气质的生理基础与结构特征
第二节 天生我才必有用
一、什么是潜力
二、挖掘自我潜力
三、天生我才必有用
第八章 人格魅力
大学生的人格特征与发展
一、人格与人格魅力
二、人格发展理论
三、健康人格培养的途径及方法
四、大学生提高人格魅力的重要性
五、大学生如何提升人格魅力
课题五 心理品质 成功保障
第九章 成功心理
节 成功思维与观念
一、成功观念
二、成功优势
三、成功得失
第二节 成功的心理品质
一、成功的五种心理品质
二、成功心理品质的重要性
三、成功心理品质的养成
第十章 播种习惯
节 成功是一种习惯
一、习惯的定义
二、良好习惯的重要性
三、成功者的习惯
第二节 良好习惯的养成
一、习惯养成认识观念
二、改掉我们的坏习惯
三、培养我们