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本书是一部讲述如何做好边防军人心理辅导,引导广大官兵在日常执勤、生活中调节好自己的心理,以饱满的精神做好边防工作,履行好党和人民交付的保家卫国职责的实用性心理学通俗读物,适合全军思想政治工作者以及基层官兵阅读学习。