内容简介
杨澜曾经说过:“每个女人都有她对幸福的诠释,我也想做幸福女人。” 的确,每个女人都希望找到自己的幸福,但是怎样才算幸福以及如何得到幸福,可能很多女性也说不清楚。
女性要想在事业发展、情感经营、自身成长三个方面有效地处理内心冲突,就必须懂一些必要的心理学知识,这样就可以正确地对待周围的人、事、物,及时化解尴尬或难题,从而做出恰当的反应。
本书从女性自身的修养、情绪、社交、处事、职场、婚恋等诸多方面入手,详细剖析各种常见的心理现象,讲解各种心理技巧,让女性从中得到智慧和启迪,进而获取幸福快乐的美丽人生。
目录
第1章 幸福心理学—女人就是要活出自己的精彩
“认知效应”:女人要学会客观认识自己
“杜根定律”:做一个从来不怀疑自己的女人
“心灵定律”:做幸福女人少不了一个好的心态
“选择效应”:该放弃的时候就放弃,不也是一种美
学会做一个美丽的“糊涂”女
知足是一种大幸福,女人要格外珍惜
心理小测验:你是个好命的女人吗
第2章 魅力心理学—真正的美丽要从心开始
女人的美丽要从“心”开始
想要美丽请先美化你的“心”
性感的魅力属于每一个女人
让魅力成为你的品牌
美丽是女人经营一生的事业
培养、与众不同的气质美
女人衣服里的“秘密”
心理小测验:你天生具有什么魅力
第3章 消费心理学—女人就是要能挣钱会花钱
“小金库效应”:幸福的女人要懂得攒点“私房钱”
“赚钱法则”:做一个会花男人钱的精致小女人
“一卡‘通’效应”:有钱其实很简单
幸福小女人精明网购不上当
不做“月光女神”
幸福小女人,玩转商家的购物“心理学”
心理小测验:你的财商有多高
第4章 情绪心理学—让女人一生拥有阳光心态
“气球定律”:气大伤身,聪明的女人不生气
“压力阀效应”:学会把自己从紧张情绪里解救出来
女人更需要自我安慰
告别怨妇情怀是女人件事
心理小测验:你的灵魂是什么颜色的
第5章 释压心理学—一身轻松的女人
“审丑效应”:女人要学会卸下“”的心理负担
放下不能为之事,也是一种获得
正视压力,让压力变动力
“精品”小女人更应该乐享生活
遭遇不幸,女人要坦然面对
走自己的路让别人去说吧
心理小测验:在压力面前你什么
第6章 交际心理学—会交际的女人力
“因效应”:好印象源自几秒钟
“沟通效应”:用简单的言词说到他心里去
“磁铁效应”:亲和力助你成为“万人迷”
“花蝴蝶效应”:不要让自己成为被嫉妒的对象
“她时代”:你就是的社交女王
“人际关系定律”:先倾听再诉说
心理小测验:你是一个读心高手吗
第7章 职场心理学—职场女性要懂点职场外交术
女人与男同事相处一定要把握好距离
“光环效应”:一定要拘小节
不能晋升,你的弱点在哪
职场女性要懂得保守自己的小秘密
职场那点事儿,要说YES也要勇敢说NO
要善于亮出自己的闪光点
心理小测验:你知道什么在暗暗左右你的前途吗
第8章 恋爱心理学—如何让男友更爱你
“塞卡尼克效应”:女人都怀念初恋
“沙漏定律”:男人如沙,不能抓得太紧
“秘密效应”:保留住你和他的隐私
“独立效果”:不要让自己成为他的依附
“选择效应”:不要因为寂寞而爱上某个男人
“落差效果”:浪漫的短暂与现实的恒久
“审美效应”:拒绝主义男人
心理小测验:你的Mr.Right是谁
第9章 婚姻心理学—如何做一个招人喜惹人爱的女人
“猫头鹰定律”:允许丈夫偶尔犯一次错误
“半糖主义”:再美满的婚姻也需要“休息”
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