瞬间改变自己-1分钟整理术

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内容简介

本书融合了整理的神奇功效整理的基本技巧让整理成为一种习惯三方面逐步展开,让你真正掌握一分钟整理法。理论实践相结合,从家庭生活到办公地点,从空间和思维方式,全面介绍一分钟整理术为人们的生活带来的神奇功效!书中介绍的方法简单易行实用,看后的人想到的就是自己动手来实践看看。包括一些整理的小技巧,也让人看后不禁醍醐灌顶,拍手叫绝。本书在教授技巧的同时,的还是要将整理作为习惯这一理念,干净有序的环境*能够提高你的工作效率和生活品质!

目录

Lesson 1 玄关是机会的入口
1.“为何要整理”“为谁而整理”是关键
2.时刻想着“今后会怎么样”
3.信箱是“人生的窗口”,需要时常保持清洁
4.对于“需要”和“不需要”的邮件,要当场做出判断
5.养成整理信箱的习惯有助于钱财的积累
6.到处堆满鞋子和伞的玄关,会让好运气逃走
7. 雨伞多,是生活漫无计划的表现
8.玄关没有“余地”,生活也不会游刃有余
Lesson 2 家居状态是你人生的缩影
9.房间杂乱无章,如同人“血流不畅”
10.起居室是家的“心脏”。它的干净整洁使家中充满活力
11.给所有物品安排“住所”,“物无定所”是房间杂乱无章的源头
12.地板上不能乱放东西,要放就放到垃圾桶里
13.莫让沙发沦为第二个衣橱
14.信息好比新鲜食品,鲜品尝
15.厨房是家的“胃”。它的干净整洁有利于改善饮食生活
16.切记冰箱不是“食品库”,而只是“临时保管箱”
17.餐具架也遵循“八成满规则”。餐桌不是“置物台”
18.卧室简单尽量不摆放容易落灰的东西
19.不断增加的“衣服”是整理的大敌。只留下想穿的衣服
20.书架、书房的状态,即是大脑中的状态
21.把书桌当成工作台,上面不放任何东西
22.并非没时间所以不整理,而是不整理所以没时间
Lesson 3 办公室整理,让你成为能干的人
23.善于整理的人,也会把工作处理得井井有条
24.为每天的工作画上“句号”
25.公司入口尤其需要保持整洁
26.整理贵在及时!从小事做起
27.状况莫过于“地板上放纸箱”
28.会工作的人,电脑桌面上的图标很少
29.要经常清空收件箱
30.将想不起来的人的名片扔掉
Lesson 4 整理随身物品,让人生变得轻松
31.随身物品少的人,活得更潇洒
32.钱包的简化是为成为有钱人做准备
33.随身包是家的缩影。凡事有预见,使其变轻便
34.善于整理的人,也擅长购物
35.这个时代并非“信息越多越好”
结语

摘要与插图

一切从玄关开始 整理好信箱后,接下来终于轮到“玄关”了。在此先也要弄清楚“为何整理玄关”,找到整理 玄关的动机。那么,你为什么要整理玄关呢?玄关就好比人的“脸”。见到一个人时,我们看到的是对方的“脸”吧。一般是先注视对方的脸,然后目光交流、寒暄、开 始对话。尤其是初次见面,从见面到寒暄的短短数秒,就会 决定我们对彼此的印象。“与这个人好像比较投缘”亦或是 “不知怎么地,总觉得这个人很讨厌…”试想,一见面立刻给对方一个爽朗的笑容,会怎么 样呢?肯定会给自己印象加分吧。实际上,“玄关”作为家的“脸”,亦是同样的道理。客人来访时,第一眼看到的就是“玄关”。如果玄关处 鞋子堆积如山,不用的雨伞等胡乱放置,就会给人“这 家人,不太注意整洁啊……”的印象。不仅是客人,“玄关”也是自己和家人外出归来时 先看到的地方。上班辛苦了一天,回到家,迎接自己 的却是脏乱的“玄关”……这会让自己倍感疲劳。因此,为了自己和家人,也为了客人,我们要将象 征家的脸面的“玄关”整理得干净整洁。堆满鞋子的玄关 动机明确后,就让我们马上着手整理吧。人在 意的,还是“鞋子”问题吧。鞋柜里放不下的鞋子,散乱地堆积在玄关的地板上,实在不好看。原则上,每位家庭成员只在外面摆放一双鞋子,其 余的都要收到鞋柜里,这是比较理想的状态。至于“鞋子太多,鞋柜装不下”的人,可以将“需 要的鞋子”和“不需要的鞋子”分开,把“不需要的鞋子”处理掉。千万不要买个新收纳箱,硬将这些鞋子都塞进去。那只会使鞋子越积越多,根本不是“整理”。整理的核心是“减少(扔掉)东西”。整理可分为四个基本步骤:“取出”“区分”“减少”“收纳”。将这四个步骤应用到玄关的整理,则如下所示。(1)取出鞋柜中的所有鞋子; (2)区分“需要的鞋子”和“不需要的鞋子”; (3)处理掉不需要的鞋子; (4)将剩下的鞋子放回鞋柜。仅此而已。然而,许多人很难过(2)区分“需要的鞋子”和“不 需要的鞋子”这一关。一到要处理的时候,他们就会冒出“太可惜了”“虽 然有些旧了,但还可以穿”之类的想法。那么,我们应该以什么标准来区分“需要的鞋子”和“不需要的鞋子”呢?“需要的鞋子”与“不需要的鞋子”的区分方法 先,来看一下男性的情况。一般来说,常穿的皮鞋可以一两年处理一次。男性经常每天穿同一双皮鞋,即便对鞋底和后跟进 行修理,连续穿一年后也会变得相当破旧。“虽然各处都已破损,但是扔掉太可惜了……”即 使这样想着继续穿,也会觉得不舒服。这种时候,还不 如干脆扔掉。对女性而言,从高跟鞋到靴子,鞋子的种类及款式 形形色色。“买回来后发现磨脚,就一直没穿”的鞋子应该也 不在少数。对于“已经不会再穿”或者“已经不能再穿”的鞋 子,即使留着也是抱着金饭碗挨饿。因为东西只有被利 用,才会体现出它的价值。这时候,要么干脆扔掉,要么拿去拍卖,让给其他 可以穿的人。另外,对于有太多“买了却一直没穿”的鞋子的人,在买的时候,要仔细斟酌穿着是否舒服、是否有必要买 等,并养成这种习惯。鞋柜也需要换季 鞋子数量占整个鞋柜的80%为理想状态。这是因为,如果鞋柜被塞得满满,那么买回 新鞋的时候,就没有空间可以存放,只能放在玄关的 地板上了。还有,鞋柜也和衣橱一样,需要冬夏换季。在季节变换时,留下常穿的皮鞋和便鞋(pumps),将凉鞋、靴子等随季的鞋子收拾起来,放到壁橱里的小 柜子里保管,这样看上去会整
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