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内容简介
《美食天下（第1辑）：高血压调养食谱与饮食禁忌·巧用膳食平稳血压》先整理日常生活中的16种高血压患者必吃的食物，分析食材的降压功效并给出48道美食菜谱；然后针对高血压的7种并发症状，列出42个食谱对症食疗，图文并茂，效果！书中更有专家提示的高血压患者必知的饮食禁忌，是不可或缺的高血压康复助手！
目录
Part 1高血压必吃的种食物莲藕青椒炒藕丝绿豆炖藕莲藕粥茄子五味汁炒茄子双茄片豆瓣茄子茄子炖荸荠煎茄夹西芹茄子瘦肉汤茄粥西葫芦西葫芦煎饼西葫芦炒鸡蛋淡菜葫芦汤西葫芦肉片汤胡萝卜胡萝卜炒果仁胡萝卜炒鸡蛋牛肉胡萝卜汤番茄番茄草菇番茄炒鱼片番茄豆腐羹空心菜空心菜炝玉米姜汁空心菜辣椒炒空心菜梗蛋花空心菜汤菠菜三彩菠菜金针菇菠菜菠菜炒虾仁大白菜奶油烤白菜酸辣白菜栗子炖白菜圆白菜碧玉菜卷芝麻圆白菜圆白菜汤菜花红烧菜花奶汁口蘑烧菜花双花鸡肉汤辣椒三椒鸡片尖椒炒玉米豆干炒青椒青红椒牛肉丝黑木耳黑木耳拌豆芽鸡蛋炒木耳木耳雪梨汤口蘑冬笋烩鲜菇冬瓜烧口蘑番茄蘑菇汤海带蒜蓉海带丝海带烧黄豆白萝卜海带汤豆腐海带煲紫菜紫菜炒鸡蛋紫菜蒸茄子生菜紫菜汤虾仁紫菜汤玉米玉米饭团玉米金瓜盅玉米冬瓜青皮粥Part 2高血压并发症调养食谱Chapter 1高血压合并肥胖症豆芽凉拌双椒红小豆炖鹌鹑百合金针菇海带黄豆汤莲子荷叶粥玉米燕麦粥Chapter 2高血压合并高脂血症蒜泥茄子降脂冬瓜烧胡萝卜炒木耳酸奶布丁饭雪菜豆腐汤Chapter 3高血压合并糖尿病蒜辣牡蛎双耳炝苦瓜苦瓜炖豆腐泡海椒炒南瓜丝火腿冬瓜汤罗汉燕麦粥Chapter 4高血压合并冠心病仙人掌炒牛肉清蒸内金鱼芦笋扒香菇奶香玉米饼山楂黑米粥猕猴桃果蔬汁Chapter 5高血压合并动脉硬化山楂蜜汁黄瓜竹荪柳菇煲丝瓜海参黄芪煲大蒜粥玉米粉粥核桃仁木耳粥Chapter高血压合并肾病排骨炖藕片芡实兔糕核桃仁炒韭菜双皮红小豆汤八宝藕粉清汁芦笋Chapter 6妊娠期高血压蜜汁花生枣菇蒸鸡黄豆焖鸡翅番茄炒虾仁山楂荸荠糕Part 2高血压的饮食禁忌忌长期食用高胆固醇食物高血压调料使用禁忌忌经常在外面就餐忌过量饮食、吃剩饭忌吃饭快、不专心高血压饮水三忌忌饮酒过量忌食糖过量忌喝咖啡忌过食加工食品忌忽略补钙的重要性……