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内容简介
《美食天下（第1辑）：降低血脂必吃的30种食物》主要内容包括：洋葱炒肉、洋葱炒番茄、南瓜炒洋葱、蒜泥茄子、大蒜煨羊肉、蒜烧鲇鱼、南瓜、红枣蒸南瓜、干椒南瓜、南瓜百合蒸饭等。
目录
高脂血症的对症食疗原则01 洋葱洋葱炒肉洋葱炒番茄南瓜炒洋葱02 大蒜蒜泥茄子大蒜煨羊肉蒜烧鲇鱼03 南瓜红枣蒸南瓜干椒南瓜南瓜百合蒸饭04 冬瓜冬瓜老鸭煲酸梅冬瓜球三鲜冬瓜汤05 黄瓜猪肝炒黄瓜虾皮炒黃瓜片黄瓜炒杂菇皮蛋炒黄瓜炒素什锦山楂蜜汁黄瓜里脊黄瓜汤06 茄子椒泥茄子凉拌茄条鸡脯肉炒茄子07 魔芋清炒魔芋丝魔芋烩豌豆苗魔芋火烧08 韭菜虾仁韭菜韭菜合子韭菜粥09 荠菜双荠鱼卷荠菜炒百合荠菜粥10 芹菜芹菜炒牛肉丝芹菜鱼丝芹菜香菇粥11 马齿苋马齿苋粥马齿苋黃花汤马齿苋拌豆芽12 黄豆香椿拌黃豆黃豆炖蹄筋红酒煮黄豆13 红小豆红豆莲藕炖排骨红豆冬瓜汤红豆肉片汤14 黑木耳凉拌木耳丝洋葱拌木耳黑木耳炒山药15 蘑菇蘑菇炒肉片竹笋蘑菇烧鸡条平菇焖茭白蘑菇烧豆腐鲜蘑圆白菜鸡腿菇烩米饭珍珠笋蘑菇汤16 腐竹腐竹银芽黑木耳虾皮烧腐竹鲜蘑炒腐竹17 海带芝麻双丝海带蒜蓉海带丝海带丝排骨汤18 三文鱼柠檬三文鱼沙拉茴香三文鱼脆炒三文鱼19 鲫鱼山药鯽鱼红烧鲫鱼鯽鱼豆腐汤20 蛤蜊风味炒蛤蜊蛤蜊馄饨芥菜蛤蜊汤21 苹果拔丝苹果苹果沙拉苦瓜苹果蜜枣汤22 西瓜凉拌西瓜皮清凉西瓜盅西瓜汁23 袖子蒸袖子鸡柚肉酥饼蜜柚菊花粥24 核桃核桃土豆奶核桃鸡块芹菜核桃鸡汤25 花生五香花生香菜拌花生米蜜汁花生花生炒秋葵花生炖猪蹄牛奶炖花生花生桂圆红枣汤26 玉米泡鲜玉米段什锦玉米桂花窝头27 燕麦燕麦韭菜鸡蛋饼虾皮香芹燕麦粥牛奶燕麦粥28 枸杞子枸杞肉丝枸杞菠萝汤番茄枸杞玉米羹29 牛奶牛奶馒头鲜奶玉米汤杏仁牛奶芝麻粥30 菊花菊花炒肉片桑叶菊花杏仁粥杞菊二冬饮