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第一章 编织花季美丽的梦
纠正对性的错误认识
摆脱同性恋的阴影
做精彩的美梦
理智克制性冲动
走出师生恋的困扰
消除失恋的抑郁情绪
偷尝禁果的惩罚
成长的烦恼
让孩子大胆地说话
爱情需要等待
正视别人的眼光
走出高考失败的低谷
尊重隐私多沟通
“丑小鸭”的烦恼
消除无谓的悔恨
不要盲目崇拜偶像
第二章 真心体味青春魅力
同性友谊和异性朋友可以并存
与异性正常交往
与异性交往是“青春权利”
把握与异性相处的分寸
更好地利用异性效用
社交障碍异性恐惧症
冲破情感的“包围圈”
正确对待早恋
正确引导和教育异性交往
心理辅导矫正异性交往
青春期的苦与涩
从容地与异性交往
“异性效应”的力量
男孩女孩如何相处
第三章 苏醒的懵懂情愫
正确引导“性敏感”
“性幻想”危害心理发育
心理治疗“性冲动”
正视“自慰”的苦恼
生理发育唤醒“性意识”
缓解“梦遗”焦虑
正确对待“怀春”现象
转移“龌龊行为”
端正对待性的态度
频繁“手淫”影响健康
摆脱“性幻想”的困惑
“分手”解决不了问题
“梦遗”不分男女
消除“自淫综合征”
早期性体验造成心灵创伤
第四章 “恋”上青春真正成熟
“性蕾期”的自我防卫
走出“早恋”误区
感情纠葛不可留
不能忘却的情怀
老师家长对“早恋”的认识误区
理智挡住爱神之箭
抛却网恋和单恋
“早恋”的危害
“早恋”的弊端
反省暗恋的痛苦
反思“三角恋”
巧妙拒绝异性的求爱
忘记被拒绝的痛苦
筑好防线拒绝“早恋”
失恋的挫折
走出“恋母情结”束缚
摆正心态走出“自恋”束缚
控制“乱伦”欲望
第五章 女孩，学会保护自己
为心灵找到出口
簌簌的成长日记
神效克羞操自如对异性
走出失恋的茫然
网络自救大攻略
破除怀孕错误观念
防范“性骚扰”
正确认识女性美
接纳自己的形象
你的外貌，由自己决定
默默守护“月光爱人”
走出老师性骚扰的阴影
美丽出众的烦恼
爱上不该爱的人
坦然面对帅哥的邀约
正确处理早恋和单恋
用友情交换爱情
网恋不要太当真
让时光消磨印记
珍惜自己的青春和身体
把不公平化作动力
懂得生活懂得爱
摘要与插图
第一章编织花季美丽的梦纠正对性的错误认识
芳芳今年15岁，她不敢与人对视，听到一些涉及“性”内容的字眼就会产生许多性联想，她极力控制，却越来越严重，有时听到某些特殊字词也会涌现那些内容。她觉得自己是一个正派人，从不与人开下流玩笑，但却感到别人已从自己的眼神和举止上看出“淫邪”来，她很苦恼，时时处于心理挣扎之中，不知该怎么办。
应该说，受到这类问题困扰的青少年并不在少数，而且，在老师和家长眼里，越是“好孩子”，越是容易产生这样的内心挣扎。这些孩子生活在很“单纯”的环境里，从父母那里接受的传统教育很深，对“性”抱着抵制、排斥的态度。但“性本能”乃人之禀性，不以人的意志为转移，有时越是排斥，性的欲念越是强烈地表现出来。就如一个皮球，越是往下拍，它越是蹦得高。因此，内心的矛盾和冲突使他们心理时时处于焦虑之中。他们害怕自己堕落、变坏。
人的本能是无法遏止的，一定要通过某些途径的释放才能得到满足和健康发展。自进入青春期以后，身体发生巨大变化，体内性激素开始增多，自然萌生性冲动、性意念、性幻想，但“好孩子”的信念系统却认为这是“淫邪”的，所以极力压制、排斥。这样，在潜意识里“性本能”与道德感（超我）进行激烈对抗，结果在意识层面出现了生理和心理的对抗，不懂得性科学的青少年就会出现对自己人格的否定。这些孩子多与家庭父母对性的态度有关。如果父母不能与孩子坦诚谈性，甚至将“性”看成邪恶下流的东西，孩子也会产生这样的认知，自然就会诽斥、否定自己性意识的萌发。
显的例子莫过于父母与子女同看一台电视剧，当出现男女拥抱、接吻的镜头时，父母会斥之以“无聊”、“恶心”（其实他们心里并不这样认为，只是怕孩子受“污染”），并赶快转换频道，这种对性的鄙视态度，使孩子对性产生了恐惧和厌恶。
出现这种情况，多数还与幼年性经历有关，如幼年时与小同伴有过“性游戏”或受到大人的“性侵犯”。这样的经历一般埋在潜意识里，进入青春期后浮现出来，常常自我谴责，认为自己“失贞”、“淫邪”，并对自己正常的性冲动进行压抑。压抑的结果是冲突更激烈，并使注意力集中到“性本能”上了。
要解决这一问题，的办法就是纠正对性的错误认识。每个人都是有性的，性不仅是人的本能，还关系着每个人生活的幸福与否，关乎着人类繁衍。我们既要给性一席之地，使其有合适的宣泄渠道，又不能放纵自己的性欲望。作为一个正在成长中的青少年，只要认真学习性的科学知识，正常地与异性交往，就能祛除对性的神秘感，从而使身心获得健康成长。
摆脱同性恋的阴影
晓祥，今年17岁，上高二，他曾有一个很要好的男性朋友，两个人很亲密，经常一块聊天，有时还搂搂抱抱。但后来那男孩有了一个女朋友，与他明显疏远了。他感到很失落，他曾劝那男孩不要与女孩交往，但没有奏效，他担心自己是不是同性恋者。他说，他也想交女朋友，但始终不敢迈出实质性的一步，有时做性梦，也时有性冲动。梦中与之亲密的既有男孩，也有女孩。
晓祥的家里一切都是母亲做主，母亲对他的管教很严，也厉害，为了家庭琐事常和他爸爸又哭又闹，他特反感，也特讨厌母亲。自从懂事起，他就有意疏远母亲。后来在上初三时，他与一个女孩曾有过较亲密的关系，可后来，那女孩突然断绝了与他的交往，转而与另一个男孩关系较好。他很失望，也很伤心，进而觉得女人没有一个是好东西。这使他更愿意与男孩交往了。很显然，晓祥的同性倾向是事出有因的，他根本不是同性恋者。
在现实生活中，的确存在把同性之间的依恋感情以及性行为都叫做同性恋的说法。其