内容简介
在《婚姻的艺术》一书中,伟大的心灵导师之一J.唐纳德?沃尔特斯解密了婚姻长久圆满之道。他认为,幸福靠自己,婚姻靠经营!婚姻不是爱情的归宿,幸福的婚姻才是人生的真正目标!经营婚姻的艺术不在于“跟谁过”,而在于“怎么过”。
在经营婚姻的道路上,主要障碍不是外在环境,而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异,为深陷情感泥沼的男女解答了一辈子都有可能弄不明白的情感疑惑。
无论你目前是单身还是恋爱,本书都可以作为你的实用宝典,帮助你决定是否何时预备好进入婚姻;如果你已经订婚或者新婚不久,本书将帮助你查验自己的感情基础,学到经营成功婚姻所的技巧。
目录
婚姻不是美丽的幻想,也不是残酷的现实,婚姻只是人生的重要过程之一,只是要全力以赴的事项而已。亲爱的你,即使你现在对婚姻还是一无所知,但一旦决定要结婚,就必须先要正面了解婚姻到底是什么样的,只有明白婚姻的样子,才能笃定地步入婚姻的殿堂。
没人告诉我,婚姻原来是这样的 三
婚姻是爱情的归宿还是坟墓 七
面包和爱情,谁是婚姻的养分 一三
你也曾相信的婚姻谎言 一八
婚姻是自我完善的旅程 二四
第二章 你会遇到“那个人”
幸福的婚姻,真正的问题不在于你的另一半是否是你的偶,而在于你是不是正努力成为对方的人。夫妻双方如果都抱着这样的态度经营婚姻,所谓幸福,也是一件颇为简单的事情。
如何遇见你的侣 三一
父母反对的婚姻,请三思 三八
远离已婚的他(她) 四四
提前规划你的婚姻蓝图 四八
幸福的人,跟谁结婚都幸福 五三
第三章 亲爱的,我们不要再互相伤害
为什么原来相爱的两个人,一旦结了婚以前的甜蜜就没有了踪影,有的时候竟然会恶语相向,互相伤害呢?为什么在结婚之后就看不见对方的优点不能互相容忍了呢?真正的爱情杀手不是婚姻,而是日常的琐碎和争吵中彼此高傲的心。
你没学过的婚姻情商课 五九
琐碎小事给彼此带来的伤害 六五
到底是你变了,还是他变了 六九
真正的爱需要互相尊重和理解 七四
共同的梦想是婚姻的保鲜剂 七九
第四章 让两性关系和谐的真爱秘密
婚姻中,妻子总以为男人婚前婚后的变化是对自己的厌倦,却不知道婚姻总是要归于平淡的。有了家庭,男人承担的责任和压力很多,很多时候都是那么力不从心。而丈夫则认为妻子变得越来越不可理喻,却忽视了女人天生就是缺乏安全感的,她有那么多的担心,就是因为怕自己的婚姻大厦不够稳固。记住,婚姻不仅跟爱情有关,也与生活有关!
婚姻是一种亲密的关系 八七
没有对错,只是不同 九三
性格迥异的两个人如何相处 一〇一
男人出轨背后的真相 一〇五
你的婚床上,躺着几个人 一一二
婚姻背后的孤独 一一六
第五章 爱的发声练习——沟通的艺术
一个再幸福美满的家庭也会有出现矛盾的时候,当婚姻生活里出现矛盾的时候,不管是消极忍耐,还是视而不见,都只会让矛盾升级,我们会从能忍则忍,变成忍无可忍,我们的婚姻以失败收场。要保持婚姻的健康,不仅要及时清理各种垃圾,还要懂得清理的方式,这就是沟通的艺术。
你是一个善于沟通的人吗 一二五
别让沉默“断送”婚姻 一二九
是什么捂住了你的耳朵 一三六
如何向对方表达你的不满 一四一
你如何看待责备和批评 一四七
第六章 惊人的能量,揭开爱与性的神秘面纱
性冲动是一种自然能量,它和吃饭其实就是一回事,是人的需要,也是关系到人类生存繁衍的大事,更是爱情和婚姻中
摘要与插图
上帝为什么要创造婚姻?婚姻是上帝的旨意,有其神圣的目的。那么,关于婚姻,上帝是怎么说的呢?翻开《圣经——创世纪》的第2章18—25节,让我们一起来聆听上帝的教诲——
耶和华神说:“那人独居不好,我要为他造一个配偶帮助他。”耶和华神把用土所造成的各样走兽和空中飞鸟都带到那人面前,看他叫什么。那人怎样叫各样的活物,那就是它的名字。那人便给一切牲畜和空中飞鸟,野地走兽都起了名。只是那人没有遇见配偶帮助他。耶和华神使他沉睡,他就睡了。于是取下他的一条肋骨,又把肉合起来。耶和华神就用那人身上所取的肋骨,造成一个女人,领她到那人跟前。
那人说:“这是我骨中的骨,肉中的肉,可以称她为女人,因为她是从男人身上取出来的。”
因此,我们每个人都要离开父母与妻子连合,二人成为一体。当时夫妻二人赤身露体,并不觉得羞耻。
“孤独是上帝眼中第一件不好的事情。”英国诗人约翰?弥尔顿如此说。可见,关于孤独、关于寂寞,关于与世隔绝的生活,都是与上帝的创造目的相违背的。上帝让男人与他人共同生活,把女人和男人紧密结合在一起,让夫妻之间成为彼此重要的人,其目的就是是为了让人们相伴而居,不再孤独。
让人相伴而居是上帝创造婚姻的初衷,因为上帝认为人们独居不好,那么,上帝所说的不好,表现在各个方面:如对身体不好,因为身边没有他人做伴;如对感情不好,因为没人与我们分担,等等。
& 关于婚姻,你怎么想?
在看这本书之前,想必你已经对婚姻有过千百遍的幻想,现在请你回想一下,曾经的你,是如何看待婚姻的,请你思考这样的问题——
1.你想象中的婚姻生活是什么样的?你现在的婚姻生活与你想象中的一样吗?
2.你是不是也期望婚姻可以改变你原有的生活方式?
3.你期望你的伴侣能为你做什么?
4.你的伴侣希望你能为他做什么?
5.在婚姻这件事上,你与你的伴侣是否有着不一样的期待?你是如何发现其中差异的?你和你的伴侣坦诚地讨论过这些差异吗?
认真地思考过后,现在,关于婚姻究竟是什么?我相信你一定有了自己的看法。下面就让我们考察一下构成婚姻的几个因素:
婚姻是上帝给我们的礼物。
婚姻给予我们机会,让我们学会如何去爱。
婚姻是生命中的一次旅程,当我们行走在路上,又许多的岔路口,面临众多的选择,
我们必须学会为自己的选择负责。
婚姻是我们每个人心智成熟的旅程,自我完善的过程。
婚姻不是爱情的结局,而是人生的另一种生活方式。
婚姻是一种亲密关系,夫妻之间的亲密感无所不在,精神、心智、社交、情感和身体各个方面都会得到体现。
婚姻是相互给予,相互依存。
婚姻就是同甘苦,共患难。
是什么原因让你步入了婚姻的殿堂?让我们来回想一下结婚前的日子。你是否还记得那些对未来充满梦想、期待和希望的日子?在那段时光中,婚姻是不是有举足轻重的位置?你又希望婚姻能够带给你什么?下面的这些希望,也是你曾经所期待的吗?
我希望与我爱的他(她)朝夕相对,共度一生。
我希望婚姻能让我的生活更加幸福。
我希望有一个人与我共享未来,一起丈量我们的人生。
我希望婚姻能填补独自生活的空缺。
我希望婚姻给我带来安全感,不要孤孤单单走完一生。
这些期待听上去都是合情合理,无可厚非的。可是,我们的“希望”只能算是婚姻带来的附加利益,没有哪一条能够作为婚姻大厦的支柱,我们身边的很多人即便步入了婚姻的殿堂,却对自己将要承担怎样的责任一无所知,这也难