青春永不落-不怕老的理想生活指南

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内容简介

人口老龄化是一种普遍现象,面对“老”,我们有太多恐惧,要怎么做才能安享晚年?即使老了,我们也希望老得快乐,老得健康,老得没有负担。《青春永不落》一书关注的正是迈入老龄阶段后的问题,作者采访了许多即将或已经步入“成年二期”的对象,包括作者自己在内,这些大有裨益的经历有助于处在这个阶段的人们找到为社会再次作出贡献的新方法和意义,以新的模式来构建自己的人生。我们可以从他们的故事看到我们的未来。 这是一本适合于任何年龄读者的书,它让我们在令人愉悦的挑战中去思索如何以强有力的想象力、好奇心和热情来面对人生后期。当许多成年人步入“成年二期”时,他们作出的抉择会实现他们之前生命的意义,他们可以分享他们适应变化的观点和宝贵经验,使这些经验变成“活跃的智慧”,为下一代人作出贡献。

目录

序言 第一章 聊一聊长寿吧! 第二章 退休后的新幸福 第三章 解放的时代 第四章 挑战无极限 第五章 生命之歌的新篇章 第六章 尊重多样性 第七章 愉悦与责任 第八章 爱的活力和乐趣 第九章 薪火相传 第十章 再向前一步 第十一章 做实的自己 后记 致谢

摘要与插图

当我再也走不动的时候,我只有倒下。之前我对沙漠的印象除了沙砾密布的荒芜戈壁,就是或平坦或扭曲的起伏沙丘,但是这片沙漠却是由石头、山脉,外加几棵干枯多刺的灌木组成的。除了我和两个陪伴着我的年轻人,大部队已经继续前进了。在大概一个小时之后,他们一左一右搀扶着我,我们三个也继续赶路。只要不用负担自己的体重,我的双脚就还能轮流向前迈动。那是1956年,我只有16岁,加入了一个以色列青年运动组织,徒步前往西奈沙漠。那时候,西奈沙漠正处于以色列的占领之下,这是第二次中东战争的后果。 聊一聊长寿吧! 想象一下,如果你突然有机会去给住了多年的房子增添一个房间,那会是一个什么样的房间呢?它能不能满足你当初搬进来的时候没意识到的需要呢?比如说,你觉得需要一个书房或者健身房了。它会不会让你终于有机会去认真审视某个一直在你生活中扮演重要角色的人或物呢?或许你一直都十分珍视你的书籍,但是书架却被分散地摆放在家中各处,而你现在想要把那些书都集中在一个房间里,建成一个图书馆。又或者,你以前没有空余的客房,而现在,你想要为已婚的儿女和他们的孩子们提供住宿。(一个房间说不定还不够呢!)可能你想培养发展一个新的爱好,例如木雕,或者是任何你热心的工作,那么这个新房间就会成为一个工作间或办公室。也可能你对烹饪产生了热情,想要个不同类型的厨房。或许你就只想趁这个机会,扩大窗户或壁炉的面积,把传统的起居室改造得更新潮、更宽敞。 当你打算为自己的房子“增添”一个房间的时候,你会先发现,“增添”这个词用得并不准确。因为随着新房间的到来,你将改变对房子其他部分的使用方式,改变你的生活方式、时间安排,甚至人际关系。现有房间的用途将会不同,声音的反射路径会发生变化,社区和私生活都将被赋予新的含义。当熟悉的物品被放到了新的地方,开始的时候你会不习惯,但很快又会适应。这个房间并非只是被简单地附加在房子的东侧或者西侧,它其实意味着整座房屋和在它庇护下生命的崭新构造,就像长寿这个概念一样。我们其实并没有在生命长度上“增添”一些日子(尽管实际上美国的人均寿命于20世纪增加了30年,第二次世界大战后增加了20年)。尽管还不能了解改变的方式,但我们着实改变了人生的形态和意义,就好像购买路易斯安那州和阿拉斯加州对美国的意义远大于更广阔的地理疆域。与之相类似的,随着老年人数量的增长,整体人口也在发生变化,形成了一个与过去不一样的社会。可以说,更深远的影响包括:我们正在进化成一个新的物种,居住在新的地方,不断地适应新的环境。其他工业化国家也在经历类似的进程,但由于文化、法律、经济的不同,表现形式也不同,本书中的例子取自美国,也应当在美国环境下具体分析;尤其要考虑到美国对外来移民保持的开放政策,强制性退休政策的缺失,以及对雇佣关系的态度。这就是我们所处的环境。许多美国人已经意识到,“婴儿潮”一代的退休带来了各种各样的新需求,所以“退休”这个词的意义已经被改变了。实际上,我们对退休的假设已经掩盖了深层次的变化。德国政府于20世纪初率先提出了退休抚恤金的概念,那个时候,65岁的老年人十分稀少且居住分散(当时的平均预期寿命约为45岁),这些老人基本上没有工作能力,剩下的日子也不太多。也就是说,退休是为某些比今天生活在美国的85岁老人状况还要差的人而设置的。现如今,65岁的人们依然在开创新事业、继续以前的工作、环游世界,甚至与新的恋人私奔。 更不为人所知的是,除了个人的生命周期,人口结构也发生了剧烈变化。我们并没有通过延长年龄而把预期寿命增加了几十年;实际上,我们在生命的过程中打开了一扇新的门,
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