取悦爱人的艺术

内容简介

　　根据联邦统计局统计，在德国1800万对夫妻中，而非婚姻的伴侣则超过250万对；每年约有40万对新婚佳偶喜结良缘，但同时有20万对化伴侣离婚，而14.4年的婚姻就可被视为“长久的婚姻”。科学家指出，人的一生皆需要有另一人的陪伴，但什么是婚姻或伴侣关系中的基础？
　　这个基础又是如何运作的？身兼医生的巴顿斯博士以心理学、医学以及行为学的研究报告带入此
　　作品中，以诙谐带些轻松愉快的笔触，令读者会心一笑之余再重新省思两性关系。《取悦爱人的艺术》比《男人来自火星，女人来自金星》更科学，比《相爱的艺术》更有操作性。

目录

引言

第一章8种经典的婚姻模式

　他们的婚姻为什么能够天长地久？

　婚姻模式1：成功充实的婚姻模式

　婚姻模式2：平庸普通的婚姻模式

　婚姻模式3：争吵不断的婚姻模式

　婚姻模式4：规避争执的婚姻模式

　婚姻模式5：激情浪漫的婚姻模式

　婚姻模式6：“病人”与“医生”式的婚姻模式

　婚姻模式7：如朋友般的婚姻模式

　婚姻模式8：凑合过日子的婚姻模式

第二章找到生命中的真命天子/天女

　找到合适的伴侣

　理想的伴侣：缺乏安全感的男人和安定的女人

　身高影响

　送花，更能打开女人的心扉

　男人女人对一夜情的态度大不同

　身体反应会告诉你对方是不是适合你

　喜欢对方的气味，才能喜欢这个人

　男人的目光—身体还是脸蛋？

　他看得更仔细

　主动表现自己更能赢得她的关注

　那几天，追求她更容易成功

　高跟鞋让女人痛并快乐着

　红色服装，更能赢得男人的关注

　红唇、白肤、好气色，男人理想伴侣的特征

第三章在对的时间遇见对的人

　22岁-25岁结婚的人，婚姻更美满

　写给她：在对的那天认识您的白马王子

　写给他：只在特定时间约会其他女性

　避孕药会影响你的择偶标准

　28岁以上的单身女性更容易追到手

第四章让我们来聊聊性

　节制的性爱意味着双方关系稳定

　糟糕的性爱并不一定导致离婚

　影响恋情稳定的不是上床的速度，而是态度

　适量饮酒的女性生育能力更强

　先要挺过四年之痒

　分床睡，还是同床睡？

　孩子与父母同睡，会影响夫妻情欲

　可以适当地为做爱制造气氛

　男性的性生活年限比女性长4年

第五章温情时刻

　手拉手能让婚姻更甜蜜

　面对压力，女人需要按摩，男人需要激励

　想和伴侣商量事情，就让他坐得舒服些

　夫妻间多用温柔的语言能使婚姻更有激情

　舒适的性爱，能让你更包容另一半

　女人总想泡澡，或许在暗示你冷落她了

第六章爱的治愈力

　伴侣的温柔能够降低血压

　与伴侣共度一生有益身心健康

　伴侣的爱能治愈伤痛

　被需要是一种健康的感觉

　爱情可以呵护心脏

　感情和谐，身体更健康

　强大的爱使人们拥有更多正能量

　多巴胺溢出神经键时，人们会更放松

　接吻可以有效缓解压力

第七章外遇、不忠、嫉妒

　三个暗示就能知道对方是否会有外遇

　男人在意女性的身体出轨，

　女人在意男性的精神出轨

　性方面不忠的伤害大，还是情感不忠伤害大

　服用避孕药的女性更容易嫉妒

　为什么美女会配丑男，帅哥会配丑女？

　出轨和外遇是人类的天性，但仍可避免

　男性比女性更为滥交，两者外遇的几率却一样

　基因决定了我们的忠诚度

　婚姻里的嫉妒多是因为比较带来的恐惧

　恋爱的嫉妒是竞争对手近在咫尺

　心脏！外遇的健康威胁

　坦然面对外遇的人感染的几率较低

第八章聪明地处理婚姻中的消极情绪

　换一种方式，越吵越有爱

　从情绪中就能预测婚姻是否会破裂

　保持良好身材也是维系幸

摘要与插图

找到合适的伴侣
如何找到一个合适的伴侣，与他结合并相伴到老，这算得上是生活中的一大难题。对于很多人来说，在荷尔蒙沸腾的第一时间就判断出那个他
或她仅仅是一时激情下的情人，还是荏苒时光中称职的父母，忠诚的朋友以及可靠的伴侣，实在是太奢求了。有时人们恰恰会把适的人给排斥
在外—那些第一眼（或是第一夜）有魅力的人，往往不适合中期乃至长期地生活在一起，一旦需要面对如把垃圾扔到楼下这样的日常琐事
时，他们便溜之大吉了。
尽管现在有快速相亲会，婚恋网站以及其他迅速崛起的相识模式，但是无论男女，人们身上依然带有石器时代流传至今的进化论特质。生物学
虽然不是生活的全部，却也参与决定了我们什么时候被什么样的人吸引，以及为何有时我们会不求回报地迷失在一段感情中，却又对其他人冷若冰霜。无论有多少种浪漫的美化，在爱情中我们的行为准则依然是：找到可
以一同维系稳定的伴侣关系，并尽可能生育众多强壮后代的那个人。
对于这些在家人或朋友中很容易看到的生物学特质，人们有时只是付之一笑。但是需要了解的是，在寻找伴侣的过程中，尽管未必是无条件
地，但人们或多或少依然要遵循一些规则。这些规则绝不会降低爱情的魔力，也绝不会使爱情成为一道科学计算得出的公式。只是通过规则人们可
以更深入地了解应该与谁交往。
身体反应会告诉你对方是不是适合你
无论男女，只要人们觉得遇到了一生所爱，那么心里一定会如一头小鹿乱撞。紧张、失语，胃里翻江倒海，膝盖疲软发颤—全身都乱了套。
有些研究者甚至把人们坠入爱河那一刹那的经历比作轻微的精神错乱。即便不用每次都爱得失魂落魄，但如果感觉不到那只的肚子里的蝴
蝶，这对双方来说可不是一个好兆头，这样的感情也不会长久。格罗宁根大学的科学家们已经证实，人体的反应会清楚地表明对方是不是适合
的那个人。因为只有当人们被潜在的另一半强烈吸引时，身体才会高速产生应激反应。
科学家们希望通过研究发现年轻男性在与其他年轻男女发生短暂接触后体内皮质醇水平的变化。皮质醇是除肾上腺素以及去甲肾上腺素之外人
体要的应激激素。它起到了某种本体警报装置的作用，使身体自动做好战斗或逃离的准备—或者至少使身体更专注，更紧张。如果皮质醇水
平上升，心跳、血液循环、呼吸和新陈代谢也会随之高速运行。肌肉紧绷，感知锐利，而消化系统会暂停运作以使所有的精力都集中于当下的一
刻。
在一次荷兰学者进行的实验中，84名志愿者尝试与其他男性或女性进行短暂的交流。如果男性遇到了另一位男性，体内的皮质醇水平就不断
下降，就像一天中正常的荷尔蒙浓度一样。类似的相遇并未给他们带来的触动，人们找不出激动的痕迹。如果他们与一位女性相遇，皮质醇水
平下降的速度则远远低于人们的期待。如果男性觉得遇到的女性有魅力，皮质醇浓度甚至会上升，而身体也会因此变得更专注、更紧张。
对于男性来说，只有他们被女性所吸引，应激系统才会产生反应。那时男性就会马力全开，变得清醒专注，希望以此展现自己有趣的一面，加
深与对方的交流，并赢得芳心。如果男性在一个已经相处了一段时间的女性面前依然产生应激反应，人们不应认为这说明他在性别斗争中处于
了弱势，而应把它看做是好的征兆：因为这只能说明对于他来说，她依然重要，并且魅力四射。
男人的目光—身体还是脸蛋？
如果一个女人想要寻觅一段短暂的风流，那么她要定期去健身房锻炼她的体型。但是如果她想要寻找一生的伴侣，或至少是一段长期的恋爱关
系，那么一张美丽、光滑的脸蛋就远比优美的身