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本书主要内容包括:教子有方——《三字经》解读;养心治气——《黄帝内经》的养生智慧、魏晋玄学、儒家文化与当代社会、婚姻里的传统与现代、唐诗与唐代文化、“诸葛亮借东风”真有其事吗——“赤壁之战”真相蠡测等。