遇见.做一个明媚的女子

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内容简介

当你微笑时,整个世界都会对你微笑,当你大笑时,太阳也跟着通体明亮;当你哭泣时,天空会跟着你掉泪,所以停止叹息吧,捡回你的笑容;因为当你微笑时,整个世界都会对你微笑。
  明媚是一种生活态度,是一种人生格调,保持明媚心境的女人一定会是幸福的。行走在世间的明媚女子,有态度有梦想,更有女性内在的温柔迷人个性,她们是大地上绽放的奇异花朵,令人赞叹、令人艳羡。
  《遇见·做一个明媚的女子》为吴淡如“遇见”系列的第四本,分别从做一个内心温柔的女子、做一个有格调的女子、做一个有态度的女子、做一个有梦想的女子四个方面入手遴选篇目,给女性以用面的指导。书中不乏真知灼见,大都是她本人或周围人的切身感受,有成功的经验,也有失败的教训。年轻女孩可以从中展望人生,尽早领悟生活的智慧和法则;成熟女人可以从中寻求共鸣,找到朋友与知音。希望在这本书的陪伴下,所有女人都能阳光明媚地生活。

目录

Part 1 做一个内心温柔的女子
  温柔的必要性
  给自己温柔的鼓声
  当你微笑时,整个世界都会对你微笑
  看见彩虹
  学富五车,不如关心别人感受
  适度的能干
  福的人,不必问人生的意义
  浪人情歌
  心灵也要度假
  成全自己,成全爱情
  啊,我是多么幸福
Part 2 做一个有格调的女子
  学学巴黎美女
  不被情绪左右
  忙碌也是享受人生
  有意见才有吸引力
  穷得有品味才高尚
  当一百元女人的乐趣
  胭脂
  角落
  赞美你的敌人
  减肥的领悟
  矛盾
  巴厘岛,慢生活
Part 3 做一个有态度的女子
  你是一个会过生活的人吗
  让自己过得好
  理直气壮地活着
  女人说“不”要干脆
  往阳光的地方走
  用单的方法应对复杂
  当一只暂时逃走的鸵鸟
  计划小型的逃走
  提早,但不花时间等待
  星空下掉落的浆果
  勇敢做自己
  也许不舒服,但是不遗憾
Part 4 做一个有梦想的女子
  追求梦想,永不嫌晚
  南极,我和梦想有个约会
  别怕女强人
  储存幸福存款
  害怕寂寞就不要追逐梦想
  在不景气中当浴火凤凰
  找寻,的自己
  当你还在追寻可能
  一辈子一次的机会
  写给三十岁的自己  

摘要与插图

当你微笑时,整个世界都会对你微笑
  有个在网络上流传很广(我至少收过五次以上)的卡耐基故事是这样子的:有个男孩脾气很坏,说也说不通,于是爸爸就决定启发他一下,给了他一袋钉子,并且要他每次想发脾气时,就钉一根钉子在后院的木头篱笆上。
  第一天,男孩钉了三十多根钉子,代表他有三十几次想发脾气。
  慢慢的,他钉的钉子减少了。我想,是因为钉钉子应该会消耗掉一些怒气吧!
  直到有一天,他已经不太想发脾气了,他就告诉爸爸,我脾气已经变好,不想再钉钉子了。
  爸爸又交给他一个工作:如果这一天你觉得自己的脾气还不错,你就拔掉一根钉子。
  拔钉子比钉钉子辛苦,过了好多天,男孩清除了所有的钉子。
  “孩子,你做得很好,但看看这个木篱笆,它还留着很多钉孔呢!发脾气就是这个样子,还是会有一些疤痕在人们心中留下来。”
  这个故事很有趣。当然,它不是要我们不要发脾气,而是要我们别乱发脾气,像机关枪乱射一般伤及无辜。
  虽然中国人很爱讲忍字,但我觉得一股人所赞许的忍气吞声也不是的方法。过犹不及,找不到出口的怒气会造成压抑,也无法解决问题。
  就算要讲忍,也要把忍字研究一下,不要流于乡愿。
  有一位西藏金刚乘的比丘尼佩玛·丘卓,把忍辱这两个字解释得很好。她说:“忍辱,可以化解愤怒之毒,不是一味的怨耐、忍受,而是碰到会激发怒气的事情时,不要太急着做立即反应,不妨去咀嚼一下,闻一闻、看一看、放开心胸去看清眼前的情况。”
  先放松自己观察一下,而不是马上发动攻击。
  不知道你曾否观察过自己的情绪?人的情绪难免有些起伏,我发现,当我心情不好时,看什么事情就不太顺眼,一句平时不以为意的话语,可以让我像中箭落马一样的沮丧。但是,往往睡一觉醒来,却不知道昨天为了什么事那么绝望?
  我也发现自己到了深夜时,容易受烦恼侵袭,变得杞人忧天,所以我尽量不要在入睡前做重要决定,因为那时做决定只是自找麻烦。
  任何烦恼的事情,都等太阳出来再说吧!
  万一真的被自己的情绪烦到了,我也会告诉自己:再给自己一个机会,也许明天你会有不一样的观点!
  果然都被我料中。不是某个人、某件事大有问题,而是我在此时的情绪不对盘啊!
  爵士比利·哈乐黛曾唱过一经典名曲,很能安慰我的心情:当你微笑对,整个世界都会对你微笑,当你大笑时,太阳也跟着通体明亮;当你哭泣时,天空会跟着你掉泪,所以停止叹息吧,捡回你的笑容;因为当你微笑时,整个世界都会对你微笑。
  理直气壮地活着
  想要拥有自信的人很多。知道要做自己的人也越来越多。但是,不知道怎样有自信、找不到自己、所以没法做自己的人更多。
  我曾接到不少大学生的来信,或在演讲后问我:怎样才能像你这样有自信?
  “我真的有自信吗?”每次我都会自我反省一下。
  “为什么你觉得我有自信?”我问。
  “……你很知道自己在做什么,好像……也觉得自己的人生过得很有意义。面对着那么多人说话,你一点也不害伯……告诉我,我应该怎么做才可以这样?”有一次,一位女大学生不太有自信地回答了个问题。
  她讲得很有道理,也使我反省到什么是自信的问题。
  我也曾经不知道自己在做什么。
  也曾经觉得人生很没意义。
  也曾经害怕面对很多人说话,不,甚至只是对一小撮人说话,我就会脸红心跳,不知所措,且语无伦次。
  有些成就感无助于自信
  为什么我会有了自信?会让别人感觉我有自信?
  建筑自信心像在盖一栋坚固的房子,你得有耐心先
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