动作解剖:舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析:for the study of dance, Pilates, sports, and Yoga

内容简介

本书旨在通过解剖学阐述常见舞蹈、瑜伽、普拉提运动中常见动作中涉及的肌肉及其定位，内容集中在特殊的关节区域含实用和有效的解剖信息、相关概念，以及以此为依据的动作技巧和练，帮助读者更好的完成舞蹈、瑜伽、普拉提基本动作行力量和柔韧训练。

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