罗汉神打

内容简介

本书主要介绍了罗汉神打的核心内容。罗汉神打乃少林绝学，形式简单易学，着眼于实战，没有花法，技法丰富，刚柔相济，实用强，符合现代搏击的特点。主要内括：外八捶、内八捶、明八打、暗八打、内八腿、外八腿的套路练法及用法。

目录

**章 罗汉神打的源流及风格特点
章 罗汉神打的套路练法与用法
**节 外八捶的套路练法
节 外八捶的用法
第三节 内八捶的套路练法
第四节 内八捶的用法
第五节 明八打的套路练法
第六节 明八打的用法
第七节 暗八打的套路练法
第八节 暗八打的用法
第九节 外八腿的套路练法
第十节 外八腿的用法
第十一节 内八腿的套路练法
第十二节 内八腿的用法
第三章 怎样练神打
**节 明确的
节 耐住子练明白拳
第三节 高架的罗汉神打
第四节 很重要
第五节 实战训练
后记