菌语:你好!肠道里的伙伴

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内容简介


人的肠道内约有3万种细菌,除了大众熟悉的乳酸菌、双歧杆菌等细菌,还有很多是大众不了解但和我们人体健康有重要影响的细菌。*研究显示,肠内细菌和人体多种疾病相关,例如某些、糖尿病、痴呆症、过敏、衰老等都可能被某些或某种肠内细菌调控着。本书简单有趣的卡通图鉴形式介绍了人体肠道内与人体健康息息相关的、具有代表的44种细菌的特征并将其分成对人体有益的菌(酵母菌、乳酸菌等)、病原细菌(金黄色葡萄球菌等)以及大肠菌三类,以及如何调整肠道菌群环境以达到人体健康的目的。

目录


序章 什么是肠道细菌 ………………………………… 1
lgA 抗体………………………………………………………………………20
第1章? ?能够培养的细菌 ——益生菌—— …………23
发酵增果 ——乳酸菌的伙伴们—— ……………… 24
粪肠球菌……………………… 26
L-92 乳酸菌…………………… 28
短乳杆菌……………………… 30
R-1 乳酸菌… ………………… 32
干酪乳酸菌代田株…………… 34
LG21 乳酸菌…………………… 36
PA-3 乳酸菌…………………… 38
加氏乳杆菌 SP 株……………… 40
乳酸乳球菌…………………… 42
...
第3章? ? 能够培养的细菌——条件致病菌——………87
肠道内大多数细菌是条件致病菌,能够培养的仅仅是一部分… 88
拟杆菌(1)… ………………… 90
真杆菌………………………… 92
厌氧链球菌………………… 94
能够培养的条件致病菌的部下……………………………………………96
第4章? ? ?不能培养的细菌#8195; ——条件致病菌——……… 99
不能培养的条件致病菌可以通过遗传因子解析探明效!… 100
拟杆菌(2)… …………………102
厚壁菌…………………………104
不能培养的条件致病菌的部下…………………………106
终章? ?调整肠道环境 ………………………………… 109
调整肠道环境的方法 QA… ………………………………………… 125
结语……………………………………………………………………… 126
参考文献………………………………………………………………… 127

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