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内容简介
本括了基础知识、自测方式、调节方法，以及案例剖析和科结，实用和理论兼具。共六个章节：*章、职工心理健康基础知识篇；章、职工心理健康测评篇；第三章、职工心理健康康复训练篇；第四章、职工心理健康案例分析篇；第五章、职工心理健康科研报告篇；第六章、新时代转型背景下的企业职工心理健康问题及对策研究。
目录
章 职工心理健康基础知识篇
一、什么是健康？
二、什么是心理健康？
三、心理健康与否的判断标准是什么？
四、什么是生活规律？
五、什么是注意力集中？
六、什么是有主意、意志坚定？
七、什么是心理康复能力？
八、什么是心理自控力？
九、什么是社会交往正常？
十、什么是有道德？
十一、什么是环境？
十二、美国心理学家提出的十条心理健康标准是什么？
十三、什么是心理咨询？
十四、什么是适应能力？
十五、什么是心态？
十六、什么是积极心态？
十七、什么是知足心态？
十八、什么是阳光心态？
十九、如何培养阳光心态？
二十、什么是挫折心态？
二十一、在遭受挫折时，我们应该怎么办？
二十二、什么是感恩心态？
二十三、什么是空杯心态？
二十四、什么是压力或压力源？
二十五、压力过大对身心健康有哪些影响？
二十六、心理健康与四种常见病之间有什么关系？
二十七、什么是情绪？
二十八、什么是情绪管理？
二十九、什么是不合理信念？
三十、什么是逆商？
三十一、什么是危机？
三十二、什么是心理危机？
三十三、什么是心理危机干预？
三十四、什么是急应激障碍？
三十五、什么是创伤后应激障碍？
三十六、什么是危机干预技术？
三十七、什么是自杀？社会上对自杀存在哪几种错误认知？
三十八、什么是紧急事件应激交流谈话？
……
章 职工心理健康测评篇
第三章 职工心理健康康复训练篇
第四章 职工心理健康案例分析篇
第五章 职工心理健康科研报告篇——新时代转型背景下的职工心理健康问题研究
附 山西省工会开展职工心理健康工作大事记