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内容简介
本书分为内在的修炼、加强自我修炼、认识自我、欲望、增强内心的能量、不惧怕失败六部分。主要内括：善于化解心结；拯救自己等。
目录
| 章|
内在的修炼
善于化解心结 / 3
拯救自己 / 8
时间可以改变一切 / 16
不断激励自己 / 19
小缺点也可以毁掉自己 / 23
| 章|
加强自我修炼
轻视别人是蔑视自己 / 35
制怒 / 38
宽容 / 44
不要与人斗气 / 49
不要太敏感 / 54
拯救自己 / 62
燕雀安知鸿鹄之志 / 71
要做做**好 / 77
| 第三章|
认识自我
肯定自己的价值 / 89
知道自己是谁 / 95
承认自己“我很重要” / 102
了解自己的长处 / 108
不要苛求 / 112
快乐 / 116
对自己要求高些 / 121
踏实 / 127
做**好的自己 / 129
| 第四章|
欲望
欲望让心灵过于沉重 / 137
正确的欲望是走向的出发点 / 140
欲望 / 145
机会 / 150
机遇欲望 / 154
变“不可能”为“可能” / 158
| 第五章|
增强内心的能量
神奇的内在力量 / 167
“力由心生” / 170
激发内心的积极力量 / 173
正直 / 178
审视和 / 182
| 第六章|
不惧怕失败
为什么会失败 / 197
不要害怕失败 / 202
经历失败才会 / 207
困难只是暂时的 / 214
需要坚 / 218
勇敢地面对挫折 / 222
从失败中站起来 / 226
摘要与插图
章 内在的修炼;
善于化解心结
尼采在《创造者之路》中说：“你们所能遇见的大敌
人乃是你自己，你埋伏在山里的森林中，准备偷袭你自
己。你这个孤独者所走的，是追求自我的道路！你应该
准备于自己点燃的烈焰中。倘若你不先化为灰烬，如何
能获得新生呢！”
释迦牟尼在他晚年曾告诉他的门徒说：“我
次感受到解脱滋味的出现是在我离家之前，那时我还是个孩
子，有坐在一棵菩提树下沉思，后来，我发现自己沉浸
在日后认定是专心不乱的个层次。这乃是我次品
尝到解脱的滋味，于是我告诉自己‘这是看到了启悟的
路。’所以我决定把生命奉献给精神上的探险。”结
果，正如我们所知道的，不单单只是一个新的生命哲学的产
生，它更是一种以新的人生方式来体验世界的方式。
有一个樵夫上山柴，无意间在山上遇见一个奇怪的
人，那人的外表只有一层薄膜一样的皮肤，五脏六腑都看得
清清楚楚，五颜六色，丑怪。
樵夫问：“你是什么？怎么长成这个样子？”
透明人说：“我的名字叫‘妙听’，我不是人，而是妖
怪。”
樵夫说：“你是？都该有的本事，你有什
么本事呢？”
透明人说：“我只有一个的本事，你看我的身体
是不是透明的？这是我的本事。所有人在我面前都会变成
透明的。我不但可以看见人的五脏六腑，还可以看见人的隐
私、心思和一切的秘密。简单地说，我会‘读心术’，所以
才叫作‘妙听’呀！”
“你可以知道人的隐私、心思和一切的秘密，那多可怕
呀！”樵夫心里想着，问：“妙听先生，那么今天我怎
么会遇见你呢？”
透明人说：“我正要去惑乱人间哩！我打算把妻子的心
思告诉丈夫，把丈夫的隐私告诉妻子，让夫妻失和。我打算
把朋友之间互相隐藏的秘密告诉对方，让朋友反目。我打算
东说说，西说说，把东家不想让西家知道的事告诉西家；
再把西家怕东家知道的事告诉东家……我不必使用的
妖术，只要靠这张嘴巴，不久之后，地球会毁灭呀！”
樵夫越听越怕，想到人间从此没有隐私和秘密，即使
是暗中乱想的心思也会被公之于众，这世界会变得多么恐怖
呀！樵夫这样想着，他有了一个想法：“趁这个还没
有到人间作乱之前，在山上把它杀了吧！”
当他想到这里，妙听突然大笑：“哈哈哈！你刚刚
在想，趁我还没有到人间作乱，先把我杀了！你怎么可能杀
死我呢？不管你想什么，我都会先知道的！”
樵夫暗暗心惊，假装成浑然不知的样子。
说：“你想装成浑然不知的样子，趁我不注意时杀
掉我，哈哈哈……”
樵夫恼羞成怒，拿起斧头向去，左右，上
下，不管他怎么，斧头还没有下来，已先“读”出了
樵夫想下的方向，一边闪躲，一边不断地嘲笑樵夫。
后，疲惫不堪的樵夫颓然坐在地上，无奈地对妙
听说：“既然杀不了你，你也没有本事害我，我不管你了，
我还是柴吧！”
休息了一会儿，樵夫继续认真地柴，尽管在一旁干
扰，他却视而不见，忘记了的存在，入了无心境
界。他的手一滑，斧头飞了出去，正好中了的眉心。
所以，无论任何人，只要我们的心和，我们才能在
这个社会中左右逢源，许多棘手的问题也便迎刃而解，许多
人间的美景才能尽收眼底。如果做不到这点，他的人生不
会快乐。