大学体育与健康教育教程

内容简介

　　《大学体育与健康教育教程》紧扣《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和要求，以《高等学校体育工作基本标准》为依据，力、图通过对学校体育教学内容和方法的选择与整合，结合大学生体质健康标准的要求，选择适合大学生喜爱的锻炼内容，、创新教学方法和手段，突出基础知识和理论观点，注重各运动项目健身实践。同时，根据《普通高等学校健康教育指导纲要》的有关要求，增加了大学生健康要内容。

目录

上篇 体育理论与健康教育篇
章 体育概述
节 体育的概念
节 体育的分类
第三节 奥林匹克运动
第四节 体育欣赏
章 大学体育
节 大学体育的目的、目标与任务
节 大学体育的地位与作用
第三节 大学校园体育文化
第三章 健康概述
节 现代健康的概念
节 大学生身体健康
第三节 大学生心理健康
第四章 大学生健康生活方式
节 高校学生面临的主要健康问题和影响因素
节 睡眠与健康
第三节 和危害及物质滥用
第四节 环境卫生与健康
第五章 疾病
节 传染病概述
节 常见传染病的
第三节 慢非传染疾病
第四节 抗生素滥用对健康的危害
第六章 与生殖健康
节 与生殖健康的基本知识
节 常见生殖健康问题与自我方法
第三节 常见传播疾病和
第四节 的传播、流行与控制
第七章 大学生体育锻炼与卫生
节 体育锻炼概述
节 运动
第三节 体育锻炼的卫生常识
第四节 体育锻炼的医务监督
第五节 运动损伤的、处理与急救
第六节 按摩与取穴
第八章 营养与健康
节 运动与营养
节 运动与膳衡
第三节 科学减肥
第九章 运动竞赛
节 运动竞赛的种类与方法
节 运动竞赛的组织与编排
第三节 运动竞赛成绩与名次的评定方法
第十章 学生体质健康评价
节 体质概述
节 学生体质健康评价的意义
第三节 国家学生体质健康标准（2014年修订）
第四节 国家学生体质健康标准测试方法
下篇 运动实践与体育健身篇
第十一章 田径运动
节 田径运动概述
节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径运动与健身
第十二章 球类运动
节 篮球
节 排球
第三节 足球
第四节 乒乓球
第五节 羽毛球
第十三章 操舞类运动
节 第九套广播体r>节 健美r>第三节 体育舞蹈
第四节 瑜伽
第五节 健身r>第十四章 武术与搏击类运动
节 武术套路
节 太极
第三节 散打
第四节 防身术
第五节 跆拳道
第十五章 跳绳运动
节 跳绳运动概述
节 跳绳的方法
第三节 跳绳竞赛规则
第四节 跳绳运动与健身
第十六章 健身健美运动
节 健身运动概述
节 现代健身运动
第三节 健美运动概述
第四节 形体健美方法
参考文献