别输在情绪管理上

内容简介

本书从心理学的角度，对情绪这一现行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解而掌握控制情绪的方法，建立的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福。

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