农村妇女健康知识读本

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内容简介

  农村妇女作为一个特殊群体越来越受到社会的关注。随着农村生活的提高,农村妇女的健康意识也逐步增强,但由于群体知识结构的局限及社会对此方面意识的薄弱,针对她们的健康科普读物在图书市场中仍然为数不多。《农村妇女健康知识读本/新农村健康教育系列丛书》立足于这个特殊群体,从健康生活方式、个人卫生心理健康、生殖健康、妊娠与哺乳健康、常见疾病、农业劳动健康几个方面提供了大量的健康知识。从她们关心的问题出发,以问答的形式,为她们解答给她们的健康保驾护航。同时括了饮食、运动、心理、母婴等热点问题,对其他女也有借鉴作用。

目录

章 健康生活方式
如何衡量自己的健康?
健康生活方式指的是什么?
运动有什么好处?
日常体力劳动能代替运动r>如何选择合适的运动项目和运动量?
特殊生理时期能运动r>与饮食相关的健康问题有哪些?
你了解饮食的“红绿灯”r>我们通常所说的饮食的是什么?
如何搭配一日三餐的营养?
吸烟对女的危害有哪些?
被动吸烟的危害?
过量饮酒如何损害健康?
怀孕女是否可以饮酒?
章 个人卫生br>你知道卫生七要、七不要”r>你知道正确开窗通风的作用和方法r>怎样把好“病从口入”关?
你会正确洗手r>饲养猫狗要注意哪些健康问题?
打喷嚏、咳嗽吐痰时要注意什么?
如何保持口腔卫生?
怎样才能睡得好?
如何用眼疲劳?
第三章 女心理健康
怎么知道自己的心理是否健康?
如衡工作与家庭的关系?
如何构建和谐家庭?
影响心理健康的常见原因有哪些?
你是什么类型的家长?
精神也能“感冒”r>焦虑是生活的品r>有心理问题如何处理?
留守乡村还城打工?
第四章 女生殖健康
怎样认识女的身体?
生殖健括哪些内容?
什么是不行为?
如何选择适宜的避孕方式?
如何有效地传播疾病?
使用卫生巾要注意哪些事项?
什么是白带?
为什么会发生痛经?
怎样正确维护卫生?
第五章 妊娠与哺乳健崩
妊娠前应做好哪些准备?
孕妇的产前检查应括哪些内容?
孕妇的营养应该注意什么问题?
出现妊娠期糖尿病应该怎么办?
发生妊娠期高血压应该怎么办?
自然分娩或剖宫产应该如何选择?
高龄妊娠将会存在哪些风险?
为何提倡母乳喂养?
如何正确地哺乳?
如何乳腺炎?
哺乳期如何合理使用?
如何做好胎教?
出生缺陷,准妈妈应该做些什么?
第六章 常见疾病的
禽流感可怕r>如何和护理常见的腹泻?
如何发病量猛增的慢?
你是否需要控制体重?
如何有效减肥?
的常见症状是什么?
的传播途径和措施是什么?
感染病毒的妇女能生孩子r>常见的妇科疾病有哪些?
什么是生殖道感染?
妇女两癌筛查免费r>如何合理使用抗生素?
第七章 农业劳动健康
在低温环境劳动时应注意什么?
重体力劳动对女健康有什么影响?
经期为什么要加强保护?
高强度噪声对孕妇的健康影响有哪些?
孕期妇女干农活时应注意什么?
哺乳期妇女不宜从事哪些农业劳动?

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