内容简介
朱耀环主编的《零起点看图学刮痧》内括刮痧疗法基础知识、内科常见病刮痧疗法、外科常见病刮痧疗法、妇科常见病刮痧疗法、儿科常见病刮痧疗法、皮肤科常见病刮痧疗法、五官科常见病刮痧疗法、亚健康症状刮痧疗法、五脏六腑养生刮痧疗法。本书从实用的角度出发,内容通俗易懂,科学实用;方法简便易行,操作强。书中通俗的穴位讲解和操作图片,使读者只要按照书中的方法和操作步骤,行实践,做到“从零开始,看图轻松学,一看会,会了能用”。
目录
章 刮痧疗法基础知识
节 刮痧疗法概述
一、刮痧疗法的起源与发展
二、中西医看刮痧
三、刮痧的奥妙
节 刮痧疗法的用具
一、刮痧疗法的器具
二、刮痧疗法的介质
三、毛巾和纸巾
第三节 刮痧板的应用
一、持板法
二、刮拭角度
三、刮拭方法
第四节 刮痧的常用体位
一、仰卧位
二、俯卧位
三、侧卧位
四、俯伏坐位
五、仰靠坐位
第五节 刮痧的基本手法
一、面刮法
二、角刮法
三、点按法
四、拍打法
五、按揉法
六、厉刮法
七刮法
八、推刮法
第六节 身体各部位的刮拭方法
一、头部刮痧法(面刮法、角刮法)
二、面部刮痧法面按揉法)
三、肩颈部刮痧法(面刮法、点按法)
四、背部刮痧法(面刮法)
五、胸部刮痧法(角刮法、面刮法)
六、腹部刮痧法(面刮法)
七、四肢刮痧法(面刮法)
八、膝关节刮痧法(角刮法、点按法)
第七节 刮拭十二经穴测健康
一、手太阴肺经
阳明大肠经
三、手少阴心经
四、手太阳小肠经
五、手厥阴经
六、手少阳三焦经
七、足阳明胃经
八、足太阴脾经
九、足太阳膀胱经
十、足少阴肾经
十一、足少阳胆经
十二、足厥阴肝经
第八节 刮痧的补泻手法
一、补法
二、泻法
三泻法
第九节 刮痧的要领和技巧
一、刮拭角度
二、按压力
三、刮拭速度
四、刮拭长度
五、刮拭顺序和方向
六、刮拭时间
七、刮痧间隔
第十节 刮痧的适应证、禁忌证及注意事项
一、适应证
二、禁忌证
三、注意事项
章 内科常见病刮痧疗法
节 感冒
一、风寒感冒
二、风热感冒
三、暑湿感冒
节 头痛
第三节 咳嗽
第四节 眩晕
第五节 中暑
第六节 哮喘
第七节 心悸
第八节 高血压
第九节 低血压
第十节 呃逆
第十一节 腹泻
第十二节 腹胀
第十三节 便秘
第十四节 慢胃炎
第十五节 消化溃疡
第十六节 胃下垂
第十七节 糖尿病
第十八节 高血脂
第十九节 阳痿
十节 遗精
第三章 外科常见病刮痧疗法
节 落枕
节 肩周炎
第三节 颈椎病
第四节 慢腰痛
第五节 坐骨神经痛
第六节 膝关节痛
第七节 足跟痛
第八节 风湿关节炎
第九节 类风湿关节炎
第十节 痔疮
第四章 妇科常见病刮痧疗法
节 痛经
节 月经不调
第三节 闭经
第四节 外阴瘙痒
第五节 乳腺增生
第六节 女更年期综合征
第五章 儿科常见病刮痧疗法
节 小儿感冒
节 小儿咳嗽
第三节 小儿消化不良
第四节 小儿厌食症
第五节 小儿便秘
第六章 皮肤科常见病刮痧疗法
节 皮肤瘙痒症
节 荨麻疹
第三节 湿疹
第四节 痤疮
第五节 神经皮炎
第七章 五官科常见病刮痧疗法
节视
节 耳鸣
第三节 鼻窦炎
第四节 咽喉肿痛
第八章 亚健康症状刮痧疗法
节 失眠
节 健忘
第三节 神经衰弱
第四节 食欲不振
第五节 消化不良
第六节 大脑疲劳
第七节 眼睛疲劳
第八节 颈肩酸痛
第九节 腰酸背痛
第九章 五脏六腑养生刮痧疗法
节 心和小肠刮痧法
节 肺和大肠刮痧法
第三节 肝胆刮痧法
第四节 脾胃刮痧法
第五节 肾和膀胱刮痧法
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