内容简介
身高、体重管理、视力养护、牙齿、免疫力提升，这是每个孩子成长路上都必然要面对的5大难题，也是为人父母者密切关注、不可不知的5大难题…… 父母是孩子生命初的雕刻者，他们能否拥有健康的体魄、聪慧的头脑，在于先天的本质，更在于父母后天的精雕细琢。 在孩子的健康上，父母多下些管夫，用后天的精雕细琢，为孩子打下一个良好的健康基础，同时也培养孩子良好的自我健康管理理念。 本书专门针对孩子成长路上父母都密切关注的5大方面——身高、牙齿、视力养护、体重管理、免疫力提升，以及一些常见疾病的，做了，并提出了有效的解决方案。
目录
章 身高：长高并非不可控遗传：不是身高的决定因素 \ 003骨龄：关系孩子的长高时间与程度 \ 010生长速度：孩子未来能长多高的关键 \ 017期望身高：制订身高方案的前提 \ 023身高测量：要实时关注孩子的身高 \ 030生长类型：判断孩子早长还是晚长 \ 034钙：补充时要注意大耐受量 \ 039蛋白质：仅次于钙的促高营养素 \ 045维生素D：钙的吸收和利用 \ 050健康管理：蒋竞雄给中的儿童课维生素A：怎么补，才能帮助孩子长高 \ 055锌：孩子长不高，罪魁祸首可能是缺锌 \ 061运动：毋庸置疑，能帮孩子长高 \ 066睡眠：睡不好，孩子也会长不高 \ 072情绪：孩子长不高，可能是坏情绪在作祟 \ 077关键的青春期：抓住身高生长的后阶段 \ 083【健康问答】 \ 088【健康时间】身高思维导图 \ 088章 牙齿康牙齿需要保护口腔卫生：牙齿需要良好的生长环境 \ 093诞生牙：要不要保留视情况而定 \ 097营养素：牙齿生长需要三大成分 \ 098乳牙龋齿：减少夜间喂奶次数可 \ 100换牙期：要记住几个重要时间点 \ 102乳牙滞留：区分情况采取措施 \ 105新牙发黄：新长出的恒牙颜色为何发黄 \ 107龋齿：常规之外的防龋措施 \ 109儿童龋齿：几种常见的与修法 \ 112牙齿畸形：知晓些矫正知识 \ 115【健康时间】牙齿保护快问快答 \ 121第三章 视力养护：好视力来自科学养护