内容简介
本书是中等职业教育德育课课程改革国家规划新教材《心理健康》(第三版)的配套教学用书，根据根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律编写，内含心理健康基本知识、成长、生活、学业方面的心理自测量表以及相关指导。
目录
知识篇
你的心理健康吗?
你的心理年龄有多大?
你的心理成熟度如何?
你的情商有多高?
你的身体素质如何?
你的生活方式健康吗?
成长篇
你有目标意识吗?
你有责任感吗?
你能自我悦纳吗?
你如何面对挫折?
你的人格成熟吗?
你有充分的自信心吗?
你存在明显的青春焦虑吗?
男魅力测验
女魅力测验
你的情绪稳定吗?
你的自制力强吗?
你是快乐的人吗?
生活篇
你有健康的处世观吗?
你与朋友相处有困扰吗?
你对学校生活的适应如何?
你与老师相处有困扰吗?
你的道德规范理解能力如何?
你能驾驭愤怒的情绪吗？
你能否抵抗诱惑?
你是否有强烈的逆反心理?
你的心扉是敞开还是闭锁的?
学/p>
你有厌学情绪吗?
你有学现象吗?
你的学如何?
你的学感如何?
你的学划吗?
你的学正确吗?
你的学与应试技能如何?
你的学如何?
你的知识价值观如何?
你有自我充实能力吗?
职业篇
你的神经类型适合于什么职业?
你将来适宜选择哪种职业?
你如何面对竞争?
你的心理承受力强吗?
你如何应对心理压力?
你有的倾向吗?
你的心理适应力如何?
你的职业价值观如何?
你的创新欲望如何?
你善于捕捉创新机遇吗?
你在手工制作方面的创新潜能发展前景如何?
你在技术发明方面的创新潜能发展前景如何?
你在经营管理方面的创新潜能发展前景如何?
摘要与插图
你的心理健康吗?
请根据你的实际情况，对下列各题作出“是”或“否”的回答。
1.每当考试或老师提问时，都会紧张得出汗。
2.会见不熟悉的人，常常会手足无措。
3.一旦心里紧张，头脑会不清醒。
4.经常因处境艰难而沮丧气馁。
5.身体经常会不自觉地发抖。
6.经常会因突然的声响而吓得跳起来，全身发抖。
7.别人做错了事，自己也会感到不安。
8.经常做噩梦。
9.经常有恐怖的情景浮现在眼前。
10.经常会觉得胆怯和害怕。
11.常常会突然间出冷汗。
12.常常稍不如意，会怒气冲冲。
13.被别人批评时，会暴跳如雷。
14.别人请求帮助时，你会感到不耐烦。
15.做任何事都随意散漫，没有条理。
16.脾气暴躁焦急。
17.对他人不能有一丝的宽容，甚对自己的朋友也是这样。
18.被别人认为是个爱挑剔的人。
19是被别人误解。
20.做事常常犹豫不决，下不了决心。
21.经常把别人交办的事做错。
22.会因不愉快的事，一直忧心忡忡，无法解脱。
23.有些奇怪的念浮现在脑海中，你虽知其无聊，但无法摆脱。
24.尽管周围人在快乐地玩耍，自己却觉得孤独……