内容简介
本书在紧密结合羽毛球运动项目发展特点和趋势的基础上,借鉴了羽毛球运动新相关研究成果,并结合全运会羽毛球多年的训练和比赛经验编写而成。 全书内容分为8章括绪论、羽毛球运动基本知识、羽毛球基本技术、羽毛球基本战术、羽毛球运动技能教学理论与实践、羽毛球专项身体素质练与手段、羽毛球运动常见损伤和、羽毛球竞赛规则与裁判法(2020版)解读等。 本书既可作为普通高等学校羽毛球课程教材,也可供羽毛球初级教练员及羽毛球爱好者学。
目录
章 绪论 节 羽毛球运动概述 节 羽毛球运动重要赛事的改革与发展章 羽毛球运动基本知识 节 羽毛球场地与器材 节 羽毛球运动常用专业术语释义第三章 羽毛球基本技术 节 羽毛球技术结构及特点 节 握拍技术 第三节 发球技术 第四节 接发球技术 第五节 击球技术 第六节 步第四章 羽毛球基本战术 节 羽毛球运动战术概论 节 单打战术 第三节 双打战术第五章 羽毛球运动技能教学理论与实践 节 羽毛球运动技能教学概要 节 一般教学方法 第三节 常用技术教学训练方法与手段第六章 羽毛球专项身体素质练与手段 节 速度训练 节 力量训练 第三节 耐力训练 第四节 柔韧训练 第五节 核心力量训练第七章 羽毛球运动常见损伤和 节 常见的运动损伤 节 羽毛球专项运动中运动损伤的与处理第八章 羽毛球竞赛规则与裁判法(2020版)解读 节 规则与裁判法中值得关注的几点变化 节 羽毛球赛场比赛规则 第三节 临场裁判人员职责要求及比赛流程 第四节 羽毛球比赛的组织附录 羽毛球比赛常用表参考文献