内容简介
本书在编写过程中主要分为15章，分别对大学生体育课的发展历史、国内大学体育课综合比较、中外体育课综合比较、当下高校体育课现状、未来高校体育课综合素质发展方行了介绍。本书文字简练、图文并茂、通俗易懂，是一部技术、理论较强的参考书籍。本书是一本的的介绍了当代大学生体育课素质健康的图书，对高校体育课的研究发展具有重要意义。
目录
章体育概述
节体育的产展
一、体育的产生
二、体育的发展
节体育与人的身心发展
一、影响人的身心发展的基本因素
二、体育与人的身心发展关系
第三节体育与诸社会现象的关系
一、体育与社会生产力
二、体育与社会政治、经济制度
三、体育与军事
四、体育与社会主义精神文明
第四节体育的概念
一、体育概念的历史演变
二、体育的基本概念
第五节体育能
一、教能
二、健身娱能
三、培养竞争意能
章体育竞赛与组织
节体育竞赛
一、体育竞赛的意义
二、体育竞赛的种类
三、体育竞赛的组织
四、体育竞赛的编排方法
节体育组织
一、体育组织
二、我国体育组织
第三章体育
节体育锻炼的卫生常识
一、合理的呼吸方法
二、体育锻炼的时间选择
三、做好准备活动与整理活动
节运动损伤
一、运动损伤的分类
二、运动损伤的原因
三、运动损伤的
四、运动损伤的一般法
五、常见运动损伤的处理
六、大学生常见的运动损伤.
第四章体育锻炼与营养
节体育锻炼与营养素
一、蛋白质
二、脂肪
三、碳水化合物
四、维生素
五、矿物质
六、水
节体育锻炼与膳衡
一、膳衡的含义
二衡膳食的原则
三、大学生的科学营养膳食
第三节 健康减肥与运动营养
一、肥胖的概念
二、肥胖的分类及危害
三、运动与减肥
第五章田径运动
节短距离跑
一、短跑的基本技术
二、短跑的练
三、短跑的简要规则
节接力跑
一、接力跑的基本技术
二、接力跑练
三、接力跑的简要规则
第三节中、长距离跑
一、中、长距离跑的基本技术
二、中、长距离跑的练
三、中、长距离跑的简要规则
第四节跳远
一、跳远的基本技术
二、跳远的练
三、跳远的简要规则
第五节推铅球
一、推铅球的基本技术
二、推铅球的练
三、推铅球的简要规则
第六节掷标枪
一、概述
二、掷标枪的技术
三、标枪技术特点与分析
四、掷标枪的简要规则
第七节跳高
一、概述
二、背越式跳高技术的基本因素
三、跳高的简要规则
第八节跨栏跑
一、概述
二、跨栏跑技术与特点
三、跨栏跑的简要规则
第九节运动
一、概论
二、运动的技术特点与分析
三、运动的简要规则
第六章足球
一、概述
二、足球的基本技术
三、足球基本战术
四、足球规则简介
第七章篮球
一、概述
二、篮球的基本技术
三、篮球的基本战术
四、篮球规则介绍
第八章排球
一、概述
二、排球的基本技巧
三、排球的基本战术
四、排球规则简介
第九章乒乓球
一、概述
二、乒乓球的基本技术
三、乒乓球的基本战术和打法
四、乒乓球规则简介
第十章羽毛球
一、概述
二、羽毛球的基本技术
三、羽毛球的基本战术和打法四、羽毛球规则简介
第十一章网球
一、概述
二、网球的技术
三、网球的基本战术
四、网球规则简介
第十二章健美操
一、概述
二、健美操的基本动作
第十三章游泳
一、概述
二、游泳运动的分项
三、游泳的基本技术
四、游泳的注意事项
五、游泳竞赛规则简介
第十四章武术
节;武术概述
一、武术的形成和发展
二、武术文化
三、武术的价值
节武术运动的基本技术
一、武术的特点
二、武术基——手型、手法、步型
三、武术基——压腿
第三节太极拳运动简介
一、太极拳运动的来源
二、太极拳运动的发展
三、太极拳运动的特点
四、太极拳运动的基本动作及练
第十五章冰上运动
节速度滑冰
一、速度滑冰的基本技术
二、速滑的比赛规则
节花样滑冰
一、花样滑冰基本技术
二、花样滑冰的比赛规则
第三节冰 球
一、冰球的基本技术
二、冰球的比赛规则
三、冰球竞赛规则简介
第四节短道速滑
一、短道速滑基本技术
二、短道速滑的比赛规则
第五节
一、的基本技术
二、的比赛规则
摘要与插图
章 体育概述
节 体育的产展
体育作为一种社会现象是随着人类社会的产展而出现并且不断的。在人类社会漫长的历程中，体育也像其他事物一样，经历了一个由萌展到不断完善的过程，并且同整个社会保持着密切联系。因此，研究体育的起源和发展，必须将它置于人类社化发展的过程之中。
一、体育的产生
人类社会任何事物的产展都是以社会需要为根本依据的。体育在人类社会中已有历史，要考察它的产展可追溯到古代，因为那时人类已经存在着对体育的需求。然而史前人类尚未创造文字，因此对史前体育的考察，只能采取两种形式：一是对考古学家搜集到的各种史前时期的文行研究；二是利用现存的原始部落和部族来考察，通过研究他们的文化推断。前者是属于考古学研究法；后者则属于社会学研究法。几个世纪以来，世界上许多专家学者对体育起源问题的研究提供了许多宝贵资料，因而也产生了不同的认识和观点。我国体育界对于体育起源的认识尚未一致。现将两种主要观点做一简要介绍。
（一）生产劳动是体育产生的源泉
持这种观点的学者认为：劳动是人类的生活和活动的基础，所以体育也应该以劳动为基础，劳动是体育产生的源泉，同时认为早在劳动之前出现体育的观点是唯心主义的表现。例如，认为“游戏是本能的先天力量表现”的观点，混淆了人有目的自觉的能动活动与动物无目的不自觉的顺应自然活动之间的区别。
我国体育界以来接受这一观点，在本《体育理论》中明确写道：“恩格斯次科学地阐述了劳动创造人类、劳动创造世界的原理……这些事实都说明体育产生于劳动。”持这种观点的学者认为，军事、、卫生、教育等对体育的产展有着作用，也是说它们在体育发展过程中起“催化剂”作用，而体育产生的源泉是的，即生产劳动。
（二）体育的产生是多源的
持这种观点者认为：体育的产生不是一源，而是多源。体育产生于人类社会生活的两种需要：一种是社会生产活动的需要，另一种是人类生理、心理活动的需要。
《毛诗序》中有这样一段话：“情动于中，而行于言，言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也”。这说明古人已经发现，当人的感情达到某种程度时，需要有一种表达来代替语言和感叹，这是舞蹈和游戏等身体活动。人的这种对身体运动的需要不是来自生产劳动的需要，而是来自一种心理情感的需要。从这种意义上说，心理需要也是体育产生的源泉之一。
人除了在心理上需要体育来宣泄感情外，从人的生物本能上看，对体育也有程度的需要。动物除了捕食、逃避敌害等身体运动形式外，还有其他各种身体运动，如动物间耍戏、追逐等，这对保持发展动物的机能具有重要的生物学意义。人尽管脱离了低等动物，但仍然保留了部分动物的生物本能。人对运动的需求乃是一种生物本能的延续。当然，动物的这种本能的需求，不能的体育活动相提并论。因为动物的这种本能运动是一种无目的、无意识的活动，而人的体育活动则是一种有目的有意识的文的化活动。但也不能否定人对体育的需求带有生物本能质。观察所有的儿童，几乎无一例外地都喜爱运动。在学校里年级越低的学生，对体育活动的积极越高。儿童运动不有什么明确的目的，往往是他们的生物本能驱使所致。随着年龄的增长，不断增加社会交往和接受学校的教育，人的社会日益加强，人的生物会受到或减弱。因此，体育的产生也是人类生物本能需要的一种发展和升华，如类社会中的爱和婚姻一样，是从动物繁殖后代的生物本能上升为一种的人类特有的文化形态。我们不能因为它现在的形态超出了生物本能，而否定生物本能需要是现在文化形态的根源。
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