内容简介
依据社会群众和学生的实际需要,教材学明确,在内容上把体育运动与锻炼心理学的理论和方法介绍给大家,坚持以知识在体育活动中的应用为导向,突出心理学知识与体育运动与锻炼科学知识的紧密关系。本要内括锻炼心理学概述、锻炼行为理论模型、锻炼与认能、锻炼动机、锻炼与积极体验、锻炼与应激、锻炼与焦虑、抑郁、锻炼与自尊、锻炼与身体意象、锻炼与人格、锻炼与主观幸福感、运动员心理能力与运动智能及其训练以及心理健康的锻炼。
目录
前言章 运动与锻炼心理学 节 运动与锻炼心理学的研究内容 一、运动与锻炼心理学 二、运动与锻炼心理学的研究内容 节 锻炼心理学的研究意义 一、锻炼参与者行动的需要 二、社会体育指导员工作的需要 三、体育人才培养的需要 四、体育科学研究的需要 第三节 锻炼心理学的诞展 一、国外锻炼心理学发展简史 二、中国锻炼心理学发展简史 三、锻炼心理学的未来发展方向 第四节 锻炼心理学的学科背景 一、心理学科背景 二、体育学科背景章 锻炼行为理论模型 节 健康信念模型 一、健康信念模型简介 二、健康信念模型的测量 三、健康信念模型与锻炼行为 四、对健康信念模型的评价 节 合理行为理论和计划行为理论 一、合理行为理论简介 二、计划行为理论简介 三、合理/计划行为理论中的测量 四、合理/计划行为理论与锻炼行为 五、对合理/计划行为理论的评价 第三节 自我效能理论 一、自我效能理论简介 二、自我效能理论的测量 三、自我效能理论与锻炼行为 四、对自我效能理论的评价 第四节 自我决定理论 一、自我决定理论简介 二、自我决定理论的测量 三、自我决定理论与锻炼行为 四、对自我决定理论的评价 第五节 跨理论模型 一、跨理论模型简介 二、跨理论模型的测量 三、跨理论模型与锻炼行为 四、对跨理论模型的评价 第六节 锻炼行为生态学模型 一、锻炼行为生态学模型简介 二、锻炼行为生态学模型的测量 三、锻炼行为生态学模型与锻炼行为 四、锻炼行为生态学模型的评价第三章 体育运动与锻炼中的认能 节 认能概述 ……第四章 体育运动与锻炼的动机第五章 体育运动与锻炼中的积极体验第六章 体育运动与锻炼和应激第七章 体育运动与锻炼和焦虑、抑郁第八章 体育运动与锻炼和自尊第九章 体育运动与锻炼和身体意象第十章 体育运动与锻炼和人格第十一章 体育锻炼与主观幸福感第十二章 运动员心理能力与运动智能及其训练第十三章 心理健康的锻炼