孩子沟通心理学

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内容简介

父母究竟如何与孩子沟通?从某种程度来说,孩子的行为可以看成是一扇门,孩子行为背后的心理则是关着门的屋子。我们站在孩子的门外与他们沟通,自然效果不好。唯有打开门,屋子里,才能真正实现无障碍的沟通。

目录

目 录 章 读懂孩子的心,是正确沟通的前提 1.请要坦然接纳你的孩子002 2.建立亲子之间互相联结、信任的健康关系004 3.赋予孩子积质006 4.了解孩子的心理需求008 5.理解,化解亲子间的代沟009 6.家长们的烦恼:说什么孩子都不听011 章 先理解再教导:没有不会表达的孩子,只有不会倾听的父母 1.聆听,叩开孩子的“心灵之门”016 2.让孩子多谈谈自己的感受 017 3.多听:引导孩子合理释放情绪020 4.父母的信任,孩子成长的动力 022 5.少说:压住火气的对话技巧024 6.保护好孩子的好奇心和求知欲026 7.请不要直接给孩子答案028 第三章 循循善诱:主动激发孩子的表达欲 1.对孩子要循循善诱032 2.寓教于乐,做个幽默的家长033 3.激发孩子说话的兴趣036 4.转移注意力,适当躲开僵局038 5.借事或情景与孩子沟通040 6.和孩子做约定042 7.别让孩子对沟通、协商失去信心044 第四章 放下架子:学会跟孩子商量而不是命令 1.站在孩子的角度,把自己变成孩子048 2等,体现在生活细节上049 3.建议取代呵斥 、打骂051 4.不将自己的意愿强加在孩子身上053 5.多把决定大权交给孩子054 6.家庭会议使亲子沟通更056 7.给孩子提供足够的感058 8.允许孩子指出父母的错误060 第五章 批评的技巧:正确对待孩子的错误 1.避免当众批评孩子的错误064 2.犯错不是愚蠢、无能、没出息066 3.暗示的魅力067 4.在错误中学到了什么069 5.鼓励做错事的孩子070 6.点拨法,教孩子自我反省072 7.犯错的孩子需要理解和宽容074 第六章 表达的艺术:交流要走心,把话说到孩子的心坎里 1.留意自己日常说过的话078 2.标准要始终如一,不能朝令夕改080 3.不要给孩子开空头支票082 4.陪伴,是好的沟通083 5.贴心的沟通方法:写信085 6.认真对待孩子提出的问题087 第七章 说不的学问:这样表达才能帮孩子建立规则意识 1.孩子懒惰松散怎么办092 2.孩子爱说谎怎么办094 3.孩子不守信用怎么办095 4.孩子不按时作息怎么办097 5.孩子乱扔东西怎么办099 6.孩子不关心父母怎么办100 7.科学应对孩子不爱写作业的毛病102 第八章 巧用表扬:多鼓励、少否定,孩子也有自尊心 1.正向教养,摒弃沟通106 2.鼓励、赞美孩子时要真诚107 3.说话少否定,多肯定109 4.赞美孩子,孩子的正向成长111 5.鼓励、支持孩子在学探索113 6.欣赏孩子,孩子越来越115 7.鼓励孩子,孩子更有向上的动力117 第九章 别和叛逆期的孩子较劲:亲子无障碍沟通6招 1.和孩子讲道理要动之以情122 2.放弃对孩子的控制123 3.叛逆背后的 125 4.停止对孩子大吼大叫126 5.父母的不理解是孩子真正的痛128 6.别拿自己的孩子与别的孩子比较130 第十章 不吼不叫:言和的父母更能得到尊重与信任 1.尊重孩子的想法,跟孩子一起探讨交流134 2.家长也要向孩子敞开心扉135 3.要学会给孩子留面子137 4.尊重孩子的天,不做型父母139 5.和孩子商量而不下命令141 6.不监工,才能培养有能力的孩子143 第十一章 会交友交益友,引导孩子提高交际口才 1.小测试:了解孩子的社交能力146 2.交友与合作:让孩子快速融入集体148 3.你的孩子是与人发生冲突151 4.怎样引导孩子与异交往153 5.教养很重要:社交礼貌不能少156 6.引导孩子建立健康、和谐的人际关系158 7.孩子有社交恐惧症,家长该怎么办160 第十二章 榜样的力量:父母做什么比说什么更重要 1.诚信品质:做人要言而有信166 2.同情品质:培养孩子的同情心168 3.自尊品质:请保护好孩子的自尊心170 4.爱心品质:带孩子去参加慈善活动172 5.谦虚品质:懂低头才能站得更高174 6.善良品质:教孩子做一个善良的人175 7.感恩品质:言传身教的教育有效177 8.诚实品质:不撒谎才是好孩子179 第十三章 沟通:针对孩子格给予合理建议 1.敏感型格:有效的注意力转移法184 2.扬长避短,格也需要锤炼186 3.冲动型格:数豆子的耐心训练法188 4.格优化法:格并无好坏之分190 第十四章 与自己对话:引导孩子客观评价自我 1.孩子过度膨胀,家长该怎么办194 2.与自我沟通:帮孩子找到定位195 3.让孩子拥有自我纠错的能力197 4.孩子自我认可度低,家长该怎么办199 5.人有自知之明才能有正确判断201 6.让孩子接纳真实、不的自己203 第十五章 培容心态:教孩子学容与原谅 1.小测试:看看孩子的豁达指数208 2.容的孩子越受欢迎210 3.教孩子学容与原谅212 4.遗忘是创伤的良药214 5.不要一心执着于成与收获216 6.对别人要求少一点,对自己要求多一点218 第十六章 读心术:针对孩子焦虑提出应对之法 1.别让孩子陷入焦虑的泥沼中222 2.帮孩子养成提前准备的好24 3.告诉孩子怎样合理排解矛盾情绪226 4.引导青春期孩子正确面对负面情绪228 5.安抚考试失利的孩子230 第十七章 非语言沟通,无声抚慰孩子的心灵 1.抱抱宝贝,心领神会234 2.用眼神与孩子沟通236 3.拍拍孩子的肩膀237 4.亲子游戏学问大239 5.手拉手,心连心241 6.传递给孩子爱的笑容243 7.抚摸,也是一种沟通245

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