内容简介
实用运动生物力学教程 系统、详细地介绍了与人体运动有关的基本力学原理,能帮助读者充分理解基本运动规律如何影响人体运动表现。 全书共分为2个部分。第1部分是对运动生物力学基础知识的介绍,由10章组成,阐释了运动生物力学与解剖学的关系,运动生物力学的基本原理和相关概念,以及线运动、角运动和在流体中的运动的力学知识。第2部分是对运动生物力学应用的介绍,由3章组成,提供了运动技术分析的重要指南括综合分析步骤、识错与纠错步骤、重要运动技术的技巧和力学原理解析。 相信每一位对运动生物力学知识有学的体育行业从业者和相关专业的学生读完本书后,都将更好地理解人体如何运动而在实践中优化运动技术、提升运动表现。
目录
前言 vi致谢 viii第 1部分 运动生物力学基础知识第 1章 应用运动生物力学简介 3本书结构 4 · 什么是运动生物力学 6 · 技术的解读与评估 9 · 本章小结 12 ·关键术语 13 · 参考文献 13第 2章 运动生物力学与解剖学 15标准解剖学参考术语 16 · 人体解剖动生物力学的联系 17 · 本章小结 27 · 关键术语 27 · 参考文献 28第3章 运动生物力学的基本原理 29如何描述人体动作 30 · 抗阻训练的应用运动生物力学 32 · 运动生物力学的评估 36 · 本章小结 38 · 关键术语 38 · 参考文献 39第4章 线运动 41线运动的评估(速率、速度和加速度)42 · 抛体的线运动 48 · 本章小结 52 · 关键术语 52 · 参考文献 53第5章 线动力学 55线动力学的基本原理 56 · 运动中的动量和冲量 59 · 线动力学的评估:跑步步态 64 · 本章小结 67 · 关键术语 67 · 参考文献 68第6章 角运动 69角运动的基本原理 70 · 应用角运动:运动员的旋转动作 80 · 本章小结 85 ·关键术语 86 · 参考文献 86第7章 角动力学 87重力:角动力学的基本原理 88 · 角动量 95 · 本章小结 107 · 关键术语 107 ·参考文献 108第8章 稳定和不稳定 109稳定的基本原理 110 · 稳定的力学原理 111 · 增加稳定的因素 116 ·运动员重心和重心线的评估方式 123 · 本章小结 123 · 关键术语 124 · 参考文献 124第9章 运动动力学 125 126 ·率 126 · 能量 127 · 回弹 134 · 摩擦力 136 · 本章小结141 ·关键术语 141 · 参考文献 142第 10章 流体中的运动 143在流体中运动的基本原理 144 · 流体静压和浮动 145 · 阻力和升力 151 · 影响空气和水中运动的因素 166 · 本章小结 167 · 关键术语 169 · 参考文献 169第 2部分 运动生物力学的应用第 11章 运动技术分析 173第 1步:判断运动技术的目的 175 · 第 2 步:标注技术特征 176 · 第3步:了解该技术的表现 180 · 第4步:将技术分为几个阶段 181 · 第5 步:将各个阶段分为多个关键因素 183 · 第6步:理解与每个关键因素相关的力学原理 185 · 本章小结 187 · 关键术语 188 · 参考文献 188第 12章 运动技术错误的判断与改正 189第 1步:观察完整的运动技术 190 · 第 2步:分析各个运动阶段及其关键因素 195 · 第3步:在分析中使用运动生物力学知识 197 · 第4步:选择需要改正的错误 202 · 第5 步:选择改正错误的合适方法 202 · 本章小结 206 ·关键术语 207 · 参考文献 207第 13章 部分运动技术介绍 209短跑 211 · 跳跃 214 · 轮椅运动 216 · 投掷 218 · 击打和挥拍 220 · 摆动和旋转 222 · 举重 224 · 格斗摔技 226 · 橄榄球抢断 227 · 游泳 229 · 踢球 232 · 划船 234 · 参考文献 236力学单位及其换算表 237术语表 240关于作者与译者 248