内容简介
本书根据普通高校篮球选项课分层教学的特点,在体系、结构和内容上力求简明实用、突出,使读一步了解、掌握篮球运动的理论和教学、训练、比赛组织的方法。篮球运动是一个综合素质要求很高的运动项目。协调地发展专项运动能力是教练员制定训练计划的关键,也是迅速提高球队战斗力的保证。通过教学训练方法问题的讨论,为了体现简明、易懂、新颖、直观、实用的特点,书中附有很多图表,更好地帮助读者理解篮球运动技术和战术运用方法。
目录
章篮球运动概述
节篮球运动的诞生
节篮球运动的特点
章 篮球运动的发展
节篮球运动发展概况
节现代篮球运动的发展趋势
第三节中国篮球运动的发展
第四节中国大学生篮球联赛.
第三章 篮球初级班教学…
节移动…
节运球
第三节传球
笫四节接球
第五节投篮
笫六节抢籃板球
第七节身体练span>
第八节篮球游戏
第四章 篮球中级班教学
节传球
节运球
第三节投篮
第四节持球突破
第五节防守对手
第六节抢、打、断球
第七攻基础配合.
第八节防守基础配合
第九节 快攻与防守快攻…
第十节区域联防.
第十一节 身体练/span>
第十二节篮球游戏…
第五章篮球班教学.
节篮球技术组合练span>.
节战术中队员的位置职责与要求……
第三攻区域联防
第四节 半场人盯人防守攻半场人盯人…
第五节身体练span>·
参考文献…
摘要与插图
章 篮球运动概述
节篮球运动的诞生
一、篮球运动的诞生
球是人类社会文明发展中娱乐、游戏、比赛、健身的主要工具之一。据史料记载,在我国唐、宋时期已有以球为中介物的各种游戏活动。当时球被称为“鞠”,当时的“鞠”是由各种材料做的球体,人们可以用手、脚或专门的工具去接触“鞠”。
篮球运动是直接用手来接触球的,所以有人认为中国古代的“手鞠”与现代的篮球运动有密切关系。
现代篮球运动189pan>年发源于美国,其是詹姆斯·奈史密斯(James Nai-smith)博士。詹姆斯·奈史密斯出生于加拿大,是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)教青年会干部训练学校的一名体育教师。他受当地儿童无意从树上摘桃子扔入桃筐的启发,设计了一种互相向桃筐内投掷皮球的游戏,所以初美国当地人把篮球称为“奈史密斯球”或“筐球”。由于美国东部入冬较早,天气较为寒冷,学校的体育系主任卢瑟·古利克教授委托他设计了一项室内集体游戏,使学生能在室行体育活动。天气变冷后将这一游戏从室外移到室内,在室内做此游戏时,奈史密斯把篮筐悬挂在两侧离地面高约10英尺(约3.05米)
的墙壁上,由人数相同的两方学生展开攻、守对抗,将皮球向篮筐中投,投中的一方可以得一分。然后再重新抢球,抢到后再投。由于是向悬空的篮筐中投球,因此人们便形象地命名此活动为篮球游戏。现在美国篮球名人馆内还存放着初时期的球篮,它像山区人用的背篓,挂在10英尺(约3.05米)高的健身房内看台的栏杆上。当游戏者把球篮内后,还需用梯子把球取出,再重新开始游戏。
二、篮球运动的形成
篮球运动开始时是一种游戏,是没有明确规则的比赛。游戏成为运动并非自然的,游戏是游戏,运动是运动,各有特点,有区别,也有联系。游戏是运动的雏形,运动是游戏步。很多体育项目是由该项目的早期游戏演变过来的。早期的篮球游戏和今天的篮球比赛大不相同。早期的篮球是用足球代替的,场地的大小不等,活动人数不限,只是分为两队(人数相等),相互争夺,把球掷入对方的筐内,比赛以筐多者为胜。篮球活动初在室行,室内墙壁可挂篮子。由于球投中后不便取出,很快将篮筐的底部取消了。当在室行篮球活动时,为了防止球投到场外,耽误时间,在篮子后上方增设了铁丝挡网或挡板,于是篮板此产生了。
篮球运动诞生时正是欧洲工业时期,篮球游戏对抗激烈,运动量大,室内、室外都可行,很符合时代的步调。此游戏深受当时美国青年的欢迎,并在189pan>年12月25日的圣诞节举行有关活动,所以篮球界把这定为篮球运动的生日。为了避免粗野动作和伤害事故的发生,使游戏更规范化,奈史密斯在1892年制定篮球规则括5条原则和13条基本内容,并对设施、场地、球有了限定,此现代篮球运动基本成型。篮球历的场正式比赛是1892年3月1pan>日在青年会训练学校里举行的。比赛双方是奈史密斯等7名教师与培训班的几名学生,比赛分上、下两半时,每半时15分钟,中间休息10分钟,比赛结束时教师队以pan>:5负于学生队。教师队个球是由美式足球创始人史达科投中的。在此之前篮球活动都是由男士参加的。当年的某,奈史密斯老师正在体育馆里组织男子篮球比赛时,被白金汉小学的女教师看到了,由于好奇,她们常利用吃午饭路经体育馆时观看男子篮球比赛。时间长了,她们成了观看男子篮球比赛的“常客”,通过观看篮球比赛对篮球运动产生了兴趣,也想参加篮球运动。这样,几位女教师鼓足了勇气,集体去找奈史密斯老师,并直截了当地问:“妇女是否可以参加?”从来没有考虑过此问题的奈史密斯老师,只好用既不肯定、也不否定的口……