内容简介
《临在的宝宝》描述了一套的、的育儿方法,针对的是从怀孕到宝宝两岁半这个成长阶段。本书由七章组成,每一章都讨论一个独立的话题,并论证在那个特定的领域,如何满足宝宝的需求。作者称这种方法为“觉察型育儿”。
目录
译者序提示声明引言章 生命之初:让宝宝感觉被爱 哪些孕期活动有利于宝宝的成长? 出生对婴儿来说是一种创伤经历r/> 如何准备才能给宝宝一个良好的出生体验? 如何与刚出生的宝宝建立情感联结? 新生儿有哪些需求? 如何满足婴儿对触摸、轻摇和心跳声的需求? 如何对婴儿说话? 我该担心“惯坏”宝宝r/> 我的需求怎么办? 生宝宝前做的练r/> 生宝宝后做的练r/>章 哭泣:允许宝宝释放紧张情绪 我已满足宝宝的所有需求,为什么她还会哭? 哪些压力会引起宝宝啼哭? 宝宝哭的时候,我该如何做? 在怀抱中哭泣的好处是什么? 宝宝是如何学会压抑哭泣的? 如果宝宝已经学会了压抑哭泣,我该怎么办? 如何判断宝宝是否需要哭? 宝宝应该哭多久? 如果我觉得很难抱着啼哭的宝宝怎么办? 练r/>第三章 食物:让宝宝学会自我调节 母乳喂养有什么好处? 我该多久喂一次奶? 用喂奶来“安抚”的后果是什么? 如何判断宝宝是否饿了? 我该何时给宝宝断奶,何时给他吃固体食物? 我该为宝宝提供什么食物? 如果我已经干扰了宝宝的自我调节机制,我该怎么办? 我觉得很难信任宝宝的自然食欲和食物喜好,我该怎么办? 练r/>第四章 睡眠:让宝宝好好休息 我该让宝宝跟我一起睡吗?如 为了防止宝宝窒息死亡和从床上跌落,我该采取哪些防范措施? 与父母同睡会助长行为r/> 我的生活怎么办? 如何应对宝宝的寝问题? 如何帮助宝宝安睡一整晚? 我该给宝宝使用助眠r/> 我自己的睡眠需求怎么办? 练br/>第五章 游戏:让宝宝学r/> 早期阶段对智力发展有多重要? 选择适当的刺激有哪些指导原则? 如何判断宝宝是刺激不足,还是刺激过度? 宝宝要求不断的关注想要人跟他玩,我该怎么办? 什么程度的指导是合理的? 奖励和表扬有用r/> 当宝宝遇到困难时,我该帮多少? 我觉得很难给宝宝适当的关注,我该怎么办? 我可以跟宝宝玩什么游戏? 练r/>第六章 冲突:让宝宝感觉被尊重 我该使用惩罚或奖励r/> 我该训练宝宝学会服从r/> 如何把握宽容的尺度? 不用惩罚或奖励,我该如何管教宝宝? 如果找不到满足每个人需求的解决方案,我该怎么办? 宝宝何时能掌握家庭规则?如果她“试探”这些限制怎么办? 如何应对学步期宝宝的逆反心理? 学步期宝宝发脾气时,我该怎么办? 如何应对宝宝的破坏行为或行为? 如何帮助学步期宝宝学会分享? 什么样的如厕训练对宝宝好? 我应该允许宝宝手淫r/> 生气的时候,我怎么才能防止自己伤害宝宝? 练r/>第七章 依恋:让宝宝获得感 宝宝何时会对我产生依恋?他如何表达对我的依恋? 为什么宝宝会有分离焦虑和陌生人恐惧? 如何帮助宝宝建立型依恋? 如何帮助宝宝适应新的照顾者? 当宝宝对我产生依恋后,如果他拒绝别人照看他怎么办? 宝宝需要妈妈担任主要照顾者r/> 如何看待宝宝日托? 我该如何获得育儿方面的帮助? 结论 练r/>附录来自澳大利亚的一封信参考文献关于作者阿莱莎·苏尔泰博士的其他著作图表清单 新生儿的需求 宝宝啼哭的两个原因 宝宝的压力源4l 宝宝用以释放压力的哭泣如何被压抑,以及常见的控制模式 成人常见的控制模式(压抑哭泣的行为) 确定宝宝是否饥饿的参考依据 同睡注意事项 宝宝无法入睡的可能原因 夜醒的可能原因 如何提升宝宝的智力能力 举例说明三种不同的管教方式 宝宝表现出“试探”行为的可能原因 引导学步期宝宝合作的建议 培养型依恋