你在为谁读书(6青少年沟通力养升级版)

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内容简介

本书是《你在为谁读书》系列的第六部,承接了前五部的故事情节。 主人公杨略等人经过高考,终于踏入大学校门,开始了崭新的生活。他们在学爱,社团活动、支教、勤工俭学的同时,却遇到了许多沟通方面的问题:同学之间矛盾重重,不知如何与陌生人交流,不知怎样处理人际冲突,对当众讲话十分发,对未来踏入社会心存惶恐……于是,杨略的父亲继续写信予以指导: 沟通的六种障碍 同理心是沟通的基础 有效沟通的技巧 人际冲突的解决 如何与陌生人交流 当众讲话的技巧 爱情的艺术 个人品牌是的沟通方式 倾听的力量 通过这些信,杨略等人逐渐懂得了沟通之道:沟通的基础是爱,要提升沟通能力,其关键是锻炼同理心,让内心充满尊重和爱,宽容地对待整个世界。如果达到了这种境界,再加上一些沟通的技巧,能化解各种矛盾和冲突,达到心灵的和谐、人际的和谐,同时也能增强业竞争力。

目录

章 课 明明相爱,出语却在伤害 一、逃避沟通会让怨十艮积压成火药桶 二、过度沟通造成逆反 三、贴标签会招来敌意 四、比较,会让人过上悲惨生活 五、拐弯抹角让人不知所措 六、疏远别人的信号 趣味测试&魔鬼训练之沟通20条章 课 同理心是沟通的基础 一、同理心是感同身受 二、蜘蛛侠,你不懂爱 三、同理心的法则 趣味测试&魔鬼训练之同理心篇第三章 第三课 如何有效沟通 一、观察——要客观描述不要评论 二、感受——别把感受和想法混淆 三、需要——说出自己的需要和期待 四、提出明确的具体请求第四章 第四课 人际冲突的解决 一、人际冲突无处不在 二、冲突的五种类型 三、建设处理人际冲突的技巧第五章 第五课 如何与陌生人交流——关于社交焦虑 一、社交焦虑的三大原因 二、和陌生人沟通,怎么寻找话题 三、如何与“大人物”交流第六章 第六课 当众讲话的技巧 一、确定演讲主题 二、凤头:精心准备开场白 三、猪肚:耐心编织主体 四、豹尾:收尾第七章 第七课 爱情的艺术 一、谁会爱上谁?——关于吸引力 二、吸引力的基础是奖励 三、爱情三角形 四、表白不是冲锋号角,而是临门一脚——情感分层升级理论 五、谈恋爱到底谈什么 六、男女如何相处——男女的沟通第八章 第八课 倾听的力量 一、六种无效倾听 二、做个的听众——日常情况下的倾听 三、祥林嫂是谁害死的——对不幸者的倾听 四、对批评指责的倾听

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