内容简介
本书紧紧围绕培养人才这个核心，按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校教学目标，将体育融于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科，突出了时代、实用、人文、主体和以人为本的教育理念。本书在选择教学内容时，把握“教育与发展”“理论与实践”“科学与可行”“健康与文化”“民族与世界”“竞技与养生”“统一与选择”等原则,并结合南方地区的学校体育项目，把田径、体操、球类、游泳、民族传统体育、冰上运动、水上运动等作为内容。同时结合现代社会时尚和学生兴趣以及教育，选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、网球、羽毛球、形体和拓展训练等内容。 本书可作为本科院校及高职高专院校公共体育课程教材，也可供社会人士自学选用。
目录
章 身体教育与健康教育节 身体与身体运动节 身体素质概述第三节 健康教育与健康第四节 生活方式与身体健康章 体育文化与体育教育节 体育文化概述节 体育精神与体育教育第三节 怎样欣赏体育竞技之美第三章 奥林匹克运动节 奥林匹克运动精魂节 中国与奥林匹克运动第三节 2022年北京冬季第四章 职业体能节 职业体能概述节 职业素质与职业体能分类第三节 职业体能的锻炼方法第五章 田径运动节 走、跑项目的教学与练节 跳跃项目的教学与练第三节 投掷项目教学第六章 球类运动节 篮球、排球、足球项目的教学与练节 橄榄球、棒球、垒球简介第三节 网球、羽毛球、乒乓球的教学与练第七章 体育舞蹈运动节 形体与健美操节 啦啦操第三节 竞技体操第八章 民族传统体育节 中国武术的源流与发展节 武术基本动作和初级长拳第三节 散手、防身术（女子防身术）第四节 二十四式简化太极拳第九章 游泳、冰雪运动节 竞技游泳的教学与练节 实用游泳第三节 水上救护第四节 冰雪运动第十章 休闲体育运动节 健身走和健身跑节 保龄球、高尔夫球、气排球第三节 轮滑、跳绳运动、毽球第四节 瑜伽第五节 舞狮第六节 拓展运动第七节 定向运动参考文献