简明运动生理学(沈阳体育学院十三五规划教材)

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内容简介

本书由“基础运动生理学”、“应用运动生理学”和“实验运动生理学”三篇组成,注重基本理论、基本知识、基本技能,体现急需,与社会需要人才的业需求相适应。力求有所创新,增加“知识窗口”,拓展学生知识视野;增加“案例分析”,启发学生将理论应用于实践;增加“实验教学”,理论学能训练并施,提高教材的适用、实用和使用。本书在介绍正常人体生理学理论的基础上,着重介绍与运动训练和体育教学有关的生理学基础知识,为学握“应用运动生理学”打下良好基础;处理并区分经典与现代、基础与应用的关系;注重培养学生的实践能力和创新能力;构建适应体育教动训练,以服务学校体育和竞技体育为目标的运动生理学教学内容体系,充分体现了本学科的。

目录

篇 基础运动生理学 章 绪论 节 生命的基本特征 一、新陈代谢 二、兴奋 三、应激 四、适应 五、生殖 节 人体生理机能的调节 一、内环境及其稳态 二、生理机能的调节 三、人体生理机能调节的控制 第三节 运动生理学研究方法及历史发展趋势 一、运动生理学的研究对象和任务 二、运动生理学的研究和基本方法 三、运动生理学的发展历史 四、运动生理学研究现状及其研究领域 章 氧运输系统 节 血液能及运动对血液的影响 一、血液的组成及理化特 二、血液能 三、运动对血液的影响 四、血型与输血原则 节 心血能及运动对血液循环系统的影响 一、心脏的一般结构与血液循环途径 二、心脏生理 三、血管生理 四、心血管活动的调节 五、运动与心血能 第三节 肺的通气机能及运动对呼吸机能的影响 一、肺通气机能 二、气体交换和运输 三、呼吸运动的调节 四、运动对呼吸机能的影响 第三章 能量代谢与骨骼肌机能 节 物质与能量代谢 一、物质代谢 二、能量代谢 三、代谢等因素对体温的影响 节 骨骼肌机能 一、肌纤维的结构 二、骨骼肌细胞的生物电现象 三、肌纤维的收缩过程 四、骨骼肌特 五、骨骼肌的收缩形式 六、骨骼肌收缩的力学特征 七、运动单位的动员 八、肌纤维类型与运动能力 九、运动对骨骼肌形态和机能的影响 第四章 感觉和神经机能与运动技能学r/> 节 感觉机能 一、感觉机能概述 二、视觉 三、听觉与位觉 四、本体感觉 节 神经系统机能 一、神经系统机能概述 二、脊髓对躯体运动的调节 三、脑干对躯体运动的调节 四、小脑和基底神经节在运动中的调控作用 五、大脑皮质在运动控制中的作用 六、躯体运动协调的神经机制 七、神经系统对内脏活动、本能行为和情绪的调节 ……篇 应用运动生理学第三篇 实验运动生理学参考文献

摘要与插图

; ;;节生命的基本特征

;;;;生物体生命活动体现的基本特征有:新陈代谢、兴奋、应激、适应和生殖。

;;;;一、新陈代谢

;;;;新陈代谢(metabolism)是生物体通过同化和异化过程实现自我更新的基本生命活动过程,即机体与外界环境之间的物质转换和能量转换过程。同化过程(assimilti。。)是指生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质,使其合成、转化为机体自身物质的过程,同时吸收储存能量的过程。异化过程(dissimilation)是指生物体不断地将自身物行分解,并将分解产物排出体外的过程,同时释放能量供应机体生命活动需要的过程。因此,新陈代谢过程中,同化过程和异化过程同行,物质代谢(materialmetabolism)和能量代谢(energy metabolism)也同行,并相互依存,是需要酶参与的一系列复杂的生化反应。新陈代谢作为基本的生命活动特征,一旦停止,生命也结束。

;;二、兴奋

;;在生物体内.神经、肌肉和腺体等组织受刺激后,能迅速地产生可扩布的动作电位,即发生兴奋,这些组织被称为可兴奋组织。可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特称为兴奋(excitability)。能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激(stimulus)。在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称为兴奋(excitation)。可兴奋组织接受刺激产生兴奋,表现形式可以有兴奋活动和活动两种。兴奋活动是由相对静止状态转变为活动状态,或是兴奋由弱变强:活动是由活动状态转变为相对静止状态,或是兴奋由强变弱。

;;三、应激

;;在生理学.将机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特称为应激(irritability)。人体内可兴奋组织(神经、肌肉、腺体)受到刺激后可产生兴奋.但上皮、骨骼等受到刺激后可引起细胞代谢发生改变等应激反应,不产生兴奋。因此.具有兴奋的组织必然具有应激,而非可兴奋组织只有应激而没有兴奋。

;;四、适应

;;将生物体生存在某一特定的生活环境中具有适应这种环境的能力称为适应(adaptability)。例如,居住在高原地区的居民,其血液中的红细胞数量远远超原地区的居民。红细胞数量的增多可提高血液运输氧的能力,从而有效地克服高原缺氧给人体带来的不良影响,为适应高原客观环境创造了有利的生存条件。

;;五、生殖

;;人体发育到阶段时,男和女发育成熟的生殖细胞在适宜的环境中结合,孕育出与他们相似的子代个体,这一生理过程称为生殖(reproduction)。通过生殖,人类的生命过程得到延续。

;;;;节人体生理机能的调节

;;一、内环境及其稳态

;;人体内含有大量的液体即体液,占体重的60%~70%。体液大部分存在于细胞内

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