内容简介
增强青少年体能素质，青少年身心健康，是关系国家和民族未来的大事。课间操作为全国中小学大课间体育活动的主体形式，在增强学生体质、完善学生人格以及丰富校园文化等方面具有重要作用。本教材根据课间操的实践特征和教学实际需要，主要分为理论与实践两大部分。理论部括体能课间操的理念、值、教法、学法等；实践部括实用较强的活动方案以及一系列中小学体能课间操动作图解。本教材在前期教研成果的基础上，创编了一系列健身健心、吸引力强、简单易行、便于推广、富有美感的体能课间操，以期青少年学生身心健康和体育文化理念的推广。
目录
导言
部分课间操基础理论
章体能课间操的概述
节体能课间操的基本内涵
节体能课间操的发展演变
第三节 体能课间操的现实价值
第四节体能课间操的主要特点
章 体能课间操的创编
节 创编目的与依据
节 创编原则
第三节 创编过程
第三章体能课间操教学方
节 体能课间操的教法
节 体能课间操的学法
第四章 体能课间操的组织
节 体能课间操组织的要素与形式
节 体能课间操组织的实施过程
部分 实践部分
第五章 小学课间操活动方案与动作图解
节活动方案
节《绳操》动作图解
第三节《足球操》动作图解
第四节《体能操》动作图解
第六章初中课间操活动方案与动作图解
节活动方案
节《绳操》动作图解
第三节《足球操》动作图解
第四节《体能操》动作图解
参考文献
后记
摘要与插图
章体能课间操的概述
节体能课间操的基本内涵
课间操是校园文化的重要组成部分，在增强学生体质、身心发展方面具有重要意义。2020年，在陕西省老县镇中心小学考察时，寄语学生，“文明其精神，野蛮其体魄”。本书所编制的体能课间操正是出于强化学生体能，以野蛮学生体魄为目行开发与创编的，以达到学校体育“一身汗、精气神”的锻炼效果。
一、体能课间操的概念
陆征麟在《概念》一书中指出，概念是思维的形式，它是思维表现的小单位，是思维的细胞，是理的认识，是客观事物本质属的反映；陈跃瀚?认为要想获得知识增长，了解事物的概念是前提。概念是研究问题的基础，是反映对象本质属的思维形式，只有明确所研究的概念，才能使研究有明确的方向④。因此，为了对体能课间操有更深入的理解，在此首先解析体能课间操的概念。
，。从理论上讲，是指事物所表现出的形式、风格；而课间操的实践来说，是相对于传统来说的，也是传统的广播体操。所以，从某种程度上讲，相对于传统的广播体操，在体育项目的融合方面、动作技术的编排方面、组织形式的变化方面或社会文化的传承方面都有相关创新的课间操，称之为课间操。
，体能。体能一词属于舶来品，又称“体适能”“身体能力”“身体适能”，在英 文文献中， 体能的一般表 述是 “Fines fir competion and win ； Fitncs for ifeactiviy”，表达身体对事物的适应能力①。体能一般分为竞技体能和日常体能（或运动体能和健康体能），竞技体能一括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等身体素质，聚焦人身体的运动能力；日常体能主要是指人们适应日常生活的身体能力。刘浩等?在2008年对体能概念的有关文行了整合研究，结果显示诸多学者对体能的认识与理解因为视角的不同有所差异，例如熊斗寅认为“体能是一个不确定的概念，有大体能和小体能之分，大体能即泛指身体能力括身体运动能力、身体适应能力、身体机能和各项身体素质；小体能则是指运动训练中的体能训练和体能项目等”；田麦久认为“体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竟技能力的重要组成部分，运动员的体能发展是由身体形态、身体机能及运动素质的发展状况所决定的，分为一般体能和专项体能”。由此可知，体能的概念仍在不断发展中，并没有统一的认识与定义。根据研究需要，本书以人体的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动能力代表体能，即对课间操的动作技术编排，综合追求对人体的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动能力的锻炼。
第三，课间操。课间操是一种面向全体学生的体育活动形式，是学校体育的重要组成部分。在现有的课间操研究中，部分学者对课间操的概念和意行了的研究。郭玉学在《小学课间操教学》中指出，课间操是面向全体同学开展的一项体育活动，也是每行的大型教育活动，开展好课间操活动能有效增强学生的体质，提高学生的健康，为培养学生良好的体育素质打好基础，同时对学生思想品德的培养起着重要作用。陈奎生和金兆均在《早操与课间操》④一书中认为，在两课之间的休息时间中举行的全校团体操是课间操。郁庆定等在《大健校园：阳光体育课间操》③中认为课间操一般是在两节课之间的休息时行的，时间为20分钟左右，内容主要以广播体操为主。
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