内容简介
同样家庭环境下长大的三个女孩，为什么长大后的人生却截然不同？
为什么你那么努力，去没一点？
为什么人们会沉溺在受害者状态里呢？
爱一个人，要舍得让他为你付出？
疫情蔓延，经济不景气，各公司频繁裁员，
……
生活不易，我们每个人都做不到刀枪不入，身体会受伤，情绪也会受伤。
让“受伤哭泣的情绪”和“讨厌那样的自己的自己”握手言和，相拥取暖。
目录
章 强大内心：所有问题都是心的问题
悄悄决定人生的心智模式
要想活得明白，先接纳内在的阴影
窥视内心，发现一切奇迹之源
期待和赞美能产生奇迹
要评判别人，因为你不知道他们都经历了什么
章 走出迷茫——“你是谁？可能你并不知道”
每一分钟都有一个“笨蛋”上当
什么是自我？你看不到它
为什么你那么努力，却没一点？
怕的其实是你希望的
生而自由，你的头顶是天空，不是牢笼
其实，没那么多人在意你
第三章 反脆弱——“打不倒我的，只会使我更强大”
与懦弱的自己说再见
内心敏感的人如何强大起来？
为什么是成全别人？
为什么是陷入受害者模式？
远离生活中的隐形r style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: tahoma, arial, "Microsoft YaHei", "Hiragino Sans GB", u5b8bu4f53, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>在孤独中积蓄能量
那些打不倒你的，终将使你更强大
第四章 社会关系——在与他人的联结中获得力量
印象：初次见面很重要
用好你的心理名片
为什么不的人更受欢迎
互利互惠是永恒法则
如何在交往中保持吸引力？
体现一个人成熟与否的边界意识
第五章 亲密关系——“眼睛为她下着雨，心却为她打着伞”
约会有套路，姑娘们要小心
越危险的地方，越容易产生爱情
你喜欢的人是否也喜欢你
再好的感情，也需要独立空间
付出越多的那个人，越难放手
让爱情和婚姻美满的秘密
第六章 拼搏是好的疗愈——“嗨，人生只有一次，你想如何度过？”
心怀信念，在黎明未到之际感受光明
生活，从来都在自己的掌控之中
你怎样想问题，会拥有怎样的人生
终结拖延，开始你的自律人生