内容简介
人的一生，是从孕育开始的。出生后的人格、情感、智力的培养，专注力与人际关系的养成，以及青少年时期应具备的丰富知识和开阔的眼界，必将为日后的奠定基础。
父母的思想认识及人生态度，决定了孩子的成长速度和人生高度。一生的自律，会收获一生的幸福。
如何寻找、选择提升自己的途径关重要。慎重选择，享受美好人生。
目录
代序
前言
章 孕育，顺利生产
1.工作与生活
2.选择适合你的人生伴侣
3.如何为孕育准备
4.孕期易被忽视的事情，你应该怎样做
5.围产期母婴的关键问题
章 精心呵护，健全人格
1.需要无条件关注孩子的成长
2.给孩子一个健全的人格
3.学会处理好人际关系
4.如何训练孩子的自我管控能力
第三章 合理膳食，强壮体魄
1.健康饮食的关键点
2.拒绝垃圾食品与饮品
3.人生重要的5大财富
第四章 培养兴趣，实现
1.学龄前养成阅读br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>2.培养孩子的广泛兴趣
3.实现人生起步的
第五章 增加学识，继续成长
1.学好基础知识，做到不步
2.增加积累，迎接挑战
3.参加社会实践，开拓视野
第六章 享受工作，不取
1.重视份工作
2.要做到不断成长
3.完成，成人生
第七章 学会放下，珍惜自我
1.献身社会，感恩生活
2.应该掌握点医学与养生知识
3.心中有诗，自在远方
第八章 推迟衰老，享受生活
1.保持内心的安宁
2.坚持自己的兴趣
3.发挥良师益友的价值
第九章 安得其所，无憾一生
1.坚持不变的好br style="color: rgb(102, 102, 102); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"/>2.做到断、舍、离
3.让每都快乐
摘要与插图
1.工作与生活
过去你作为学生是在学校里按部班地学天却已转变角色步入社会入公司、工厂、商场、医院、学校、研究所、部门等笼统称为自己的“单位”里工作。但社会上没有什么事是一成不变的，工作与生活又是相互渗透、相互融合的，或大或小的事无时无刻不在影响着一个人的情绪。并且每个会遇到工作中的不如意与生活中的磕磕绊绊，因此要学会管控自己恐惧、伤心、低沉、怨恨、消极的情绪或者兴奋、骄傲、轻狂、过激的情绪，以大的韧、耐心和执行力去做好自己的本职工作。
经过一两年以上的工作历练，你基本上能够掌握好自己的专业技能，单独熟练行工作，也能够熟悉工作和生活环境，融洽与各级各类人员的相互关系，同时自己也满意现在的这份工作，这样有利于自己今后的工作与生活。因为，你已达到了在工作上的得心应手，以及在生活与工作中的情绪稳定，所以，这样的状态有利于自己的婚姻、生育和家庭生活。
如果能在你心情舒畅的心境和轻松愉快的氛围情况下怀孕，胎儿会受到这样良好的情绪影响，育会更快、更好。而且胎儿出生以后，孩子的格也会更加开朗乐观，同时情商与智商可能会更高一些。
如果一个人在工作与生活中是处于情绪低落、忧虑、生气、怨恨、紧张、恐惧等心境，并在这样不好的状况下怀孕，会不同程度地影响着胎儿的发育，也可能会使胎儿大脑发育不良，甚导致胎儿畸形。因为孕妇情绪的变化，会引起内分泌激素和血液成分等的变化，从而影响胎儿的育，严重的还可能会导致胎儿的早产或死亡。是在早孕时期，胎儿器官发育还不稳定，这个时期孕妇如果情绪不稳定，易于影响胚胎的腭部和其他器官的发育，也有可能使胎动过速、胎盘早剥等，结果出现胎儿异常与流产。
但是在现实工作与生活中，事事很难如人所愿，身边不如意的事会不断地发生，甚发生在你身上的是许多意想不到的事情，并在不经意间常常又让你措手不及和莫名的惆怅。
因为，在大千社会里，几乎每个人都是相互不同的个体，思想观念千差万别，行为千变万化，而走到一起是相互联系、相互影响。所以，需要你时刻保持冷静、学会忍耐、大容，并积极乐观地对待他人，学会妥善处理好各种问题。同时，还要不断地反思，认真选择适合自己的单位及交往的圈子。
古语说：“画眉麻雀不同嗓，金鸡乌鸦不同窝。”和不同的人接触与交往，便会有不同的影响与不同的命运，看你的单位以及你圈子里的人是怎样的，便能知晓你的未来又是如何。
因此，你应该知道自己现在是怎样的人，还应打算今后又想成为怎样的人。那么，你若是与做事认真、靠谱的人相交，你会变得稳重与担当；若与心态积极的人相识，你会变得开朗与充满阳光；若与温和善良的人来往，你也会变得宽容与理；若与志向高远又脚踏实地的人接触，你定会变得心胸宽广、心地坦荡。所谓“君子坦荡荡，小人长戚戚”，所以应该做到居必择友邻，交必选良友。
一个人如果朋友才华横溢，那么自己也会是博学多才的。《论语》云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也，”对于那些消极负面的人和事要敬而远之，去积极正能量的人。多与的人往来，学乐和的心态，持之以恒的毅力，不畏艰险的勇气，积极认真的态度。久而久之，你也必会成为一个相同类型的人。
人的生活是一种态度，凡事不要苛求，要多些宽容；遇事不必抱怨，要多些豁达；做事只需用心，会少些冷漠；结果无须强求，会减少烦恼。像一位科学家所说的那样“人是能接受暗示而改变的动物”。只要你的心态调整好了，凡事充满自信、积极而为，是再大的困难也吓不倒你；如果你的心态不好，那么再小的坎坷也能成为你跨越不过去的一条鸿沟。