内容简介
提升全民健康，需要、社会、个人(家庭)共同努力。每个人是自己健康的责任人，都应树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，健康知识，提高健康素养，加强健康管理，家庭成员相互关爱，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。《文明健康 ;绿色环保生活方式读本》分别从讲文明、铸健康、守绿色、重环保4个角度，介绍了公众在日常生活、工作和学遵循的文明健康绿色环保的生活方式，以切实增强节约意识、环保意识和生态意识，维护自己和家人的健康，实现可持续发展。
目录
篇讲文明
1.树立文明卫生意识，养成良好卫生/p>
2.学会正确洗手，保持手卫生
3.注意开窗通风，保持室内空气流通
4.爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾
5.不在公共场所吸烟，尊重他人的健康权益
6.少聚集，隔一米
7.注重咳嗽礼仪，提升文明素养
8.坚持科学佩戴口罩
9.倡导餐桌文明，推广分餐公筷
篇 铸健康
10.自觉践行健康生活方式
11.合理膳食，食物多样
12.清淡饮食，少油少盐少糖
13.不吃病死禽畜，发现病死禽畜要及时报告
14.生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃
15.不食用野生动物
16.坚持适量运动，康体重
17.及早戒烟，越早越好
18.远离烟
19.少饮酒，不酗酒
20.重视心理健康，保和心态
21.及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活
22.生活规律，劳逸结合
23.看病网上预约，减少医院滞留时间
24.定期体检，及时医
第三篇守绿色
25.树立生态文明理念，建设清洁美丽家园
26.节约能源资源，实现可持续发展
27.保护自然，自觉践行绿色生活
28.积极参与社区绿化美化，打造绿色整洁人居环境
第四篇重环保
29.推行垃圾分类，做到物尽其用
30.选择绿色低碳出行，优先步行、骑车或公共交通出行
31.增强节约、生态、环保意识，持续改善生态环境
32.自觉做生态环境的保护者、建设者
33.践行简约适度生活，从细微处做起
34.珍惜粮食，拒绝“舌尖上的浪费”
35.保护野生动植物，拒绝购买野生动物制品
36.使用环保用品，减少使用一次用品