内容简介
本书为将骨盆解剖学与手法矫正、康复运动调节方法结合的一本书，较地剖析了骨盆的解剖学结构和重能，能够带领读者深度认知骨盆这一重要的身体结构以及骨盆歪斜、错位所带来的各种问题和危害，针对骨盆相关部位的歪斜、错位的矫正手法和居家康复训练做了讲解和演示，手法矫正和运动方案分解细致，理论科学，实操、实用强，是一本的而系统的骨盆矫正技术指南图书。
目录
章骨盆的构造
节|骨盆的组成
一、构成骨盆的骨骼
1．髋骨
2．骶骨
3.尾骨
二、骨盆的关节
1.耻骨联合
2.骶髂关节
3.骶尾关节
4.腰骶关节与脊椎的联结
5.髋关节与腿部联结
三、骨盆的韧带
1．髂腰韧帯
2.骶结节韧带
3.骶棘韧带
四、与骨盆相关的肌肉
1.背肌
2.腹肌
3.盆底肌肉
4.下肢肌肉
节|骨盆的特点
一、骨盆的分界
二、男女骨盆的差别
三、女骨盆的分类
四、女骨盆的特点
五、盆腔
1.入面
2.中骨面
3.出面
六、骨产道异常
1.骨盆入面狭窄
2.中骨盆及骨盆出面狭窄
3.骨盆三面狭窄
4.骨盆与分娩
七、骨盆底
章骨盆能及运动
节|骨盆能
一、作为力学结构
二、为肌肉提供黏着点
三、托住器官和婴儿
节|骨盆与重力
一、什么是骨盆圈
第三节|骨盆的运动
一、骨盆动作的“长鞭效应”
二、骨盆的基本动作
1.骨盆的前倾和后倾动作剖析
2.骨盆的上升与下降动作剖析
3.骨盆的旋转动作剖析
第三章骨盆歪斜
节|骨盆歪斜的形式
一、骨盆前倾或后倾
1.骨盆前倾
2．骨盆后倾
二、骨盆侧倾
三、骨盆旋转移位
节|骨盆歪斜的原因及危害
一、骨盆歪斜的原因
二、骨盆歪斜的危害
……
第三节|腰椎的康复训练
第六章假胯宽的矫正及训练
节|什么是假胯宽
一、假胯宽的概念
二、假胯宽的形成原因
三、如何判断是否有假胯宽
四、假胯宽的危害
节|如何矫正假胯宽
一、假胯宽的手法矫正
二、假胯宽的康复训练