内容简介
本书是一部介绍书与老年心修养方面的著作，主要内括书的基础知识，篆书、隶书、楷书、书、行书的书写艺术及其与心修养的关系，构建针对老年人的书法训练体系，从笔法、结构法、章法、墨法、身法等方面开发书法训练项目任务，以干预老年人形神、力道、气息、气脉、思维、心态等感知系统，以便有针对地改善老年人情绪心理，使之在学会书法技能的同时能够愉悦身心、器质疾病。本书视角新颖，有助于老年人从艺术的角度修心养。
目录
论 惠兰心安且乐 翰墨情怀寿而康 节 书概说 节 书与心修养 第三节 基于心修养的书法训练疗程构建章 沉着痛快寓一线 提按顿挫见风神——线条控笔训练与心修养 节 书法线条体系的审美特征 节 线条类型及其心修能 第三节 从线条训练参悟书法用笔章 玉箸秀雅婷婷立 风姿绰约静待君——篆书训练与心修养 节 小篆笔法训练与心修养 节 小篆结构技法与心修养 第三节 小篆章法与心修养 第四节 小篆创作训练 第五节 任务拓展第三章 汉家气度传千古 雄婆逸态称风流——隶书训练与心修养 节 隶书笔法训练与心修养 节 隶书结构技法与心修养 第三节 隶书章法与心修养 第四节 隶书创作训练 第五节 任务拓展第四章 前贤变法传楷则 方圆兼备绍于今——楷书训练与心修养 节 楷书笔法训练与心修养 节 楷书结构技法与心修养 第三节 楷书章法与心修养 第四节 楷书创作训练 第五节 任务拓展第五章 流丽若行云流水 醇和似美酒佳肴——行书训练与心修养 节 行书笔法训练与心修养 节 行书结构技法与心修养 第三节 行书章法与心修养 第四节 行书训练任务 第五节 任务拓展第六章 以手写心荐意象 翰逸神飞抒豪情——书训练与心修养 节 书笔法训练与心修养 节 书结构与心修养 第三节 书章法与心修养 第四节 书创作训练 第五节 任务拓展参考文献